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パーソナルジム Streamline

パーソナルジム ストリームライン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 愛媛県松山市清水町1丁目2-1 メゾン平和201
  • 総セッション数年間4000人超の松山人気パーソナルジム★|レディ薬局平和通り店向かい

パーソナルジム ストリームライン(Streamline)のブログ

最新ブログ一覧

1039件のブログがあります

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  • 消費カロリーを増やしましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    黒田 真二
    食事の管理が難しくなるこの時期には、消費カロリーを増やすことによって、体重の増加を緩やかにすることができます!トレーニングはもちろん!ウォーキング・ランニングなどの有酸素…続きを見る
  • スポーツでも役立ちます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/22
    投稿者:
    黒田 真二
    野球やゴルフをされているお客様から「トレーニングを始めて飛距離が伸びました!」や「疲れにくくなりました!」など嬉しいお言葉をたくさんいただいております♪ 日常生活だけでな…続きを見る
  • いい効果がたくさん♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/21
    投稿者:
    黒田 真二
    トレーニングをすると、筋力アップ以外にも、肩こりの予防・改善や姿勢の改善など、日常生活で辛いと思うことを楽にしたり、改善できたりします♪ この先、辛い思いをしないようにし…続きを見る
  • ストレス解消にも♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    黒田 真二
    寒いからといって何もせずにいると、やはり健康的によくありません! 運動することによって消費カロリーの増加、ストレス解消、筋力アップなど良いことがたくさんあります♪ 室内で…続きを見る
  • この時期だからこそ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/19
    投稿者:
    黒田 真二
    クリスマスや年末年始で、今の時期は食事会やお酒を飲む機会も多くなってくると思います!「太ってしまった…。」と落ち込む前にしっかり体を動かして、脂肪を燃やしましょう♪パーソ…続きを見る
  • バランスよく♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    黒田 真二
    二の腕や、背中周りのたるみが気になる方は、ぜひ上半身のトレーニングをやってみてください!筋肉がしっかりついてくると、見た目がかなり変わってくるはずです♪ 下半身・上半身を…続きを見る
  • 上げていきましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    黒田 真二
    最初にフォームをしっかり覚えて、効いている感覚が身につけば、その後は負荷を少しずつ上げて、筋肉に刺激を与えていきましょう♪ そうすることで筋肉は成長していきます!パーソナ…続きを見る
  • 自分自身も!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    黒田 真二
    教えてくれるトレーナーが頼りない体をしていたら、不安になるお客様は多いと思います!「この人なら任せられる!」そう思っていただけるよう、自分自身もしっかりトレーニングに励ん…続きを見る
  • 16回コース終了のお客様♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    黒田 真二
    食事管理・運動を継続的にされ、見事に目標を達成することができました! これからもトレーニングを続けて、新しい目標達成に向けて頑張りましょう♪パーソナルジムStreamlineは愛媛…続きを見る
  • 全身どこでもお任せください♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    黒田 真二
    女性の方の下半身の引き締め!・男性の方の筋力アップ! お客様の理想に近づいていけるように精一杯サポートさせていただきます♪ ご相談があれば何でもどうぞ!パーソナルジムStrea…続きを見る
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