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パーソナルジム Streamline

パーソナルジム ストリームライン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 愛媛県松山市清水町1丁目2-1 メゾン平和201
  • 総セッション数年間4000人超の松山人気パーソナルジム★|レディ薬局平和通り店向かい

パーソナルジム ストリームライン(Streamline)のブログ

最新ブログ一覧

1065件のブログがあります

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  • たまには外食も♪
    プライベート
    投稿日:
    2022/9/15
    投稿者:
    黒田 真二
    ダイエットしていると外食できない…。 そんなことありません!ボディメイクに向いたメニューはたくさんあります♪ 私のオススメは魚料理です!タンパク質も良質な脂も摂取できて、…続きを見る
  • 順調です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    黒田 真二
    厳しい食事制限などはせず、しっかり運動をされ、ストレスを溜めることなく体重・体脂肪率などそれぞれ順調に落ちてきています♪素晴らしいです!パーソナルジムStreamlineは愛媛県の…続きを見る
  • 正しい動きを学びましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    黒田 真二
    トレーニングといえば、重たいものを持ち上げるというイメージの方が多いと思います。しかし、間違った動きで重たいものを扱うと、ケガをするリスクが高まり、高い効果は得られません…続きを見る
  • 無理なく少しずつ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    黒田 真二
    食生活の急激な変化や、過度な運動は大きな負担になり、長続きしないことがあります…無理のない程度に、小さなことから少しずつ変えていきましょう♪楽しく行うことがポイントです♪…続きを見る
  • ペアで楽しく♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    黒田 真二
    トレーニングはしんどくて、1人では続かないと思っている方にぜひ体験してほしいペアトレ!友達・カップル・夫婦など、楽しく話しながらでも全然OKです♪無理なく続けられるのが1番で…続きを見る
  • 4ヶ月通われたお客様です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/30
    投稿者:
    黒田 真二
    4ヶ月通われた女性のお客様です!無理な食事制限をせず、3食しっかり食べながら、筋肉量を落とすことなく、綺麗に体重・体脂肪率・腹囲を落とすことができました!無理な食事制限は体…続きを見る
  • 長く続けるために!
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    黒田 真二
    大会に向けての減量中に朝食として食べていたパンケーキです!材料は、オートミール、ベーキングパウダー、卵、アーモンドミルク、プロテインパウダーです!プロテインの味によって風…続きを見る
  • ボディメイクは日々の積み重ねが大切です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    黒田 真二
    日々の食事や、ちょっとした運動、これらを意識するだけでこの先すごく変わってきます!健康的・理想的な体づくりのために今できることをコツコツとやっていくことを意識しましょう!…続きを見る
  • 広々贅沢空間でペアトレはいかがでしょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/24
    投稿者:
    高橋 雄志
    Streamlineではお客様の様々なご要望にお応えして一人一人に合ったトレーニングメニューを構成して提供させていただいております♪バストアップ♪二の腕痩せ♪桃尻にしたい♪くびれが…続きを見る
  • 筋力アップ!ボディメイクはお任せください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    黒田 真二
    streamlineでは男性女性関わらず、全てのお客様の要望に応えられるよう、その人に合ったトレーニングメニューを提供させていただいております!体づくりに大切な食事内容のアドバイス…続きを見る
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