マッサージ整体院 なごみ 練馬店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/4/27
- 投稿者：
- スタッフ
"こんにちは！なごみ練馬店です。今日は「運動とストレス」についてご紹介します。＝＝＝＝＝精神的にストレスがかかってくると、無意識のうちに身体の調節をする神経が活動的な身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/4/23
- 投稿者：
- スタッフ
"こんにちは！なごみ練馬店です。今日は「身体と運動」についてご紹介します。なぜ""運動""したほうがいいのか？筋肉の働きとは？など、身体と運動について改めて知っていただければ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/4/20
- 投稿者：
- スタッフ
"【セロトニンって何？】ストレスに関係するホルモンの1つで、精神の安定、睡眠の質、記憶力の維持の役割をしています。セロトニンが不足すると、気持ちが落ち込んだり、眠りが浅くな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/4/14
- 投稿者：
- スタッフ
気持ち良く施術を受ける為に、、力加減についてのお話です。コリの硬さ、圧されて感じる強さは人それぞれです。割と柔らかめのコリの方でも強めがいいという方もいらっしゃれば硬いコ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/4/10
- 投稿者：
- スタッフ
"本日は施術を受ける時のコツについてお話したいと思います。より気持ち良く施術を受ける為に、できるだけ力を抜いてみて下さい。息をしっかり吸って深ーく吐く。深呼吸は、自律神経…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/4/7
- 投稿者：
- スタッフ
"なごみの手技は『指圧』がベースとなっていますが、それ以外にもオイルを用いた『オイルフット』コースがあります。このオイルになごみオリジナルブレンドのアロマ精油を含めて施術…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- スタッフ
今日のブログでは「片頭痛（偏頭痛）」についてお伝えします！よく耳にするし、「片頭痛持ちなんです」という方も多いと思いますが、一体どういう症状のことを指すのか？対処法は？な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/31
- 投稿者：
- スタッフ
頭痛には大きく分けて「緊張性頭痛」と「片頭痛」の２つがあるってご存じでした？片頭痛のほうが耳馴染みがありますが、今回は、実は現代人に多いと言われている「緊張性頭痛」につい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！なごみ練馬店です。今日は「身体と運動」についてご紹介します。なぜ"運動"したほうがいいのか？筋肉の働きとは？など、身体と運動について改めて知っていただければと思…続きを見る
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スタッフ
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