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マッサージ整体院 なごみ 練馬店

マッサージセイタイイン ナゴミ ネリマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都練馬区練馬1丁目18-1 リズム 2階
  • 練馬駅西口徒歩2分(池袋線/有楽町線/大江戸線)

マッサージ整体院 なごみ 練馬店のブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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  • 目の疲れはひとつじゃない!ビタミンの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/30
    投稿者:
    スタッフ
    "こんにちは!なごみ練馬店です。今日は「目の疲れ」についてご紹介します。=====目が疲れはさまざまありますが、休息などによって解消するのであれば「単なる目の疲れ(眼疲労)…続きを見る
  • どんな靴履いてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。以前、足の形に沿った靴を選ぶことをお話しましたが、今回は、靴を選ぶポイントのお話です。                          かかと部分→比較的硬…続きを見る
  • なごみオリジナルアロマオイルのご紹介♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/24
    投稿者:
    スタッフ
    なごみの手技は『指圧』がベースとなっていますが、それ以外にもオイルを用いた『オイルフット』コースがあります。このオイルになごみオリジナルブレンドのアロマ精油を含めて施術を…続きを見る
  • 自律神経と腸の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なごみ練馬店です。今日は自律神経と腸の関係のお話です。まず、自律神経とは。内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために意思とは関係なく24時間働き続…続きを見る
  • ストレスへの向き合い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/18
    投稿者:
    スタッフ
    日々、生活をしていく中でストレスを感じない人というのは一般的にはまずいないと思います。いくら幸せな生活で、おおらかな性格で、めぐまれた人間関係があってもそれなりに皆ストレ…続きを見る
  • 自分でできる!デスクワークの眼精疲労対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/15
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なごみ練馬店です。今日は「デスクワークでの眼精疲労対策のポイント」についてご紹介します。・PCモニターとの距離は50~70cm・モニターは画面を見る視線がやや下がるよ…続きを見る
  • 運動でストレス改善!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/12
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なごみ練馬店です。今日は「運動とストレス」についてご紹介します。=====精神的にストレスがかかってくると、無意識のうちに身体の調節をする神経が活動的な身体状…続きを見る
  • 「これってもしかして…」坐骨神経痛、四十肩(五十肩)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/9
    投稿者:
    スタッフ
    "こんにちは!なごみ練馬店です今日はタイトルにもある通り、坐骨神経痛と四十肩(五十肩)についてのお話です。坐骨神経痛主に片側のお尻から、太もも裏、ふくらはぎ裏や外側、足先に…続きを見る
  • 施術を受ける時のコツ ~気持ちいい力加減~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/6
    投稿者:
    スタッフ
    気持ち良く施術を受ける為に、、力加減についてのお話です。コリの硬さ、圧されて感じる強さは人それぞれです。割と柔らかめのコリの方でも強めがいいという方もいらっしゃれば硬いコ…続きを見る
  • 【靴って重要ですよ!というお話】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/3
    投稿者:
    スタッフ
    人生において人間が最も長く共有するものですが、歩く上でいちばんお世話になるのも「靴」。毎日履く靴、全体重を支える靴だからこそ、より自分の足に合うものを探そうとするのはなか…続きを見る
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スタッフ
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