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マッサージ整体院 なごみ 練馬店

マッサージセイタイイン ナゴミ ネリマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都練馬区練馬1丁目18-1 リズム 2階
  • 練馬駅西口徒歩2分(池袋線/有楽町線/大江戸線)

マッサージ整体院 なごみ 練馬店のブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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  • 片頭痛って実はこういうこと!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/30
    投稿者:
    スタッフ
    "今日のブログでは「片頭痛(偏頭痛)」についてお伝えします!よく耳にするし、「片頭痛持ちなんです」という方も多いと思いますが、一体どういう症状のことを指すのか?対処法は?…続きを見る
  • アナタの頭痛の種類、知っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なごみ練馬店です。頭痛には大きく分けて「緊張性頭痛」と「片頭痛」の2つがあるってご存じでした?片頭痛のほうが耳馴染みがありますが、今回はあえて、実は現代人に多…続きを見る
  • 良い歩き方とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/24
    投稿者:
    スタッフ
    "こんにちは!なごみ練馬店です。以前良い立ち方についての記事を書きましたが今回は良い歩き方についてご紹介します。意識して欲しい点は以下の通りです。・頭のてっぺんをひもで引…続きを見る
  • 正しい立ち姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なごみ練馬店です。今日は「立ち姿勢」についてのお話です。正しい姿勢とは、身体のどこにも余分な力が入らず、適度に筋肉を使っている状態です。具体的には、腹筋、背筋…続きを見る
  • 施術を受ける時のコツ~深呼吸~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/18
    投稿者:
    スタッフ
    本日は施術を受ける時のコツについてお話したいと思います。せっかくだったら、より気持ち良く、リラックスしてマッサージ受けたいですよね!そもそもリラックスした状態とは?身体の…続きを見る
  • 川越へ♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/4/16
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。だいぶ暖かくなってきましたね!先日、初めて川越に行ってきました!縁結びで有名な『氷川神社』へ♪天気も良く、軽い小旅行気分でした。(感染対策はしっかり行いながら)…続きを見る
  • やっぱり運動、したほうがよさそうです...!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/13
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なごみ練馬店です。今日は「身体と運動」についてご紹介します。なぜ"運動"したほうがいいのか?筋肉の働きとは?など、身体と運動について改めて知っていただければと思…続きを見る
  • なごみの施術の方針と効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/9
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なごみ練馬店です。今日は「なごみの施術の方針と効果」についてご紹介します。どんな手技なの?カラダへの効きかたは?といったことについて、まだいらしたことがないお…続きを見る
  • 【在宅応援!】おトクなヘッド専門コースのご案内♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なごみ練馬店です新年度がはじまり、感染症対策が取られる中での入社式、なんてニュースも見受けられますね。緊急事態宣言が解除された一方で、まだまだ在宅ワークが続い…続きを見る
  • 緊急事態宣言解除後の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/26
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なごみ練馬店です。緊急事態宣言が解除されましたが今後も継続して感染症対策を行っていきます、詳細は以下の通りです。◆終日マスク着用◆スタッフは施術中はもちろん、…続きを見る
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