Salon de Cachette 表参道【サロンドカシェットオモテサンドウ】
サロンドカシェットオモテサンドウ
- エステ
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- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区神宮前４－７－１２エーデル青山１Ａ
- 表参道駅A2番出口徒歩４分・明治神宮前駅徒歩５分【痩身リンパマッサージ/コルギ/】
サロン ド カシェット 表参道のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/28
- 美尻の秘訣＠表参道
- 美尻の秘訣は、、、、
柔らかいお尻（やわらかい）を作ること！！
やわらかいお尻を作るには
筋肉のこりをほぐすことが大切です！！ブログ画像
お尻の中でこりやすい部分は、お尻の上、左右のお尻のほっぺの中心、お尻の外側の3ヶ所。
●和式トイレをまたぐような姿勢で座る方法。
足を肩幅に開き、そのまましゃがみます。
この時、足の裏全体が床につけるようにしましょう。
お尻の筋肉や、腰まわりの筋肉が伸びるのを感じられるはずです。
この姿勢を30秒ほどキープしたら、一度立ち上がり、再度行います。
●テニスボールで刺激 もしくはタオル
床にテニスボールを置き、その上にお尻のほっぺの部分が当たるように、手や足で自分の体重を支えながら座ります。
ボールに当たるお尻の部分を少しずつずらして、痛みを感じるところは重点的にほぐしていきましょう。
フェイスタオルを固結びしたものでも代用できます。
お尻の血流がよくなり、だんだんポカポカしてきてとても気持ちがよいですよ！
ぜひ試してみてくださいね(*^-^*)
また当店の筋骨リンパ痩身での解しもオススメです！
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【オーダーメイド施術】 Salon de Cachette 表参道
～エステ以上の結果を体験できる筋骨リンパ痩身専門店～
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〈 電話番号 〉03-6447-4281
〈 営業時間 〉平日12：00～21:00・土日祝10:30～19:00
〈 定休日 〉月曜日
■公式HP
https://salondecachette.com
■LINE ID（ご予約も承っております！）
＠xzr2452o
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公 式：salon_de_cachette
表参道：salon_de_cachette_omotesando
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