ボディメンテナンスキタガタセッコツイン セイタイイン
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ボディメンテナンス 北方のブログ
プライベート
投稿日：2024/6/17
- ゴクゴク
- 皆さんこんにちは、北方接骨院です。
徐々に夏が近づき、水分補給をする機会が多くなったと思います。
冷水(５～１５℃) ：運動直後だと吸収が早くなり、身体を冷やしてくれます。
常温(２０～３５℃) ：運動直後は吸収が遅くなりますが、日常水としては最適です。
温水(６０～８０℃) ：最も胃腸への負担が少ないです。冷え性の方や就寝前に最適です。
温度ごとの使い分けをして、『痩せ体質』『過食防止』『血液サラサラ』『肌の潤い』
を目指しましょう。
お身体のことはお気軽にご相談ください。#ボディケア #マッサージ #妊婦#産後ケア＃ストレッチ（パーソナルストレッチ）#整体・矯正（骨盤矯正・骨格矯正・O脚矯正・ 猫背矯正・姿勢矯正・腰痛整体・スポーツ整体・マタニティ整体＃あん摩・指圧#鍼灸＃美容鍼＃接骨院・整骨院
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投稿者
ｂｍ 北方
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