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シュシュ

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シュシュ(shu shu)のブログ

ビューティーのブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 蓄積脱水「予防」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    石破 望央
    こんにちは、セラピストの石破です!前回の続きです。蓄積脱水の予防についてお話します。◯予防・定期的に水分補給: こまめに水分補給をするのが1番です。喉の渇きを待たずに飲む。…続きを見る
  • 蓄積脱水
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    石破 望央
    こんにちは、セラピストの石破です!「蓄積脱水」って聞いたことありますか?この間ニュースで初めて耳にして調べてみました。◯蓄積脱水とは?体が必要とする水分量よりも排出される…続きを見る
  • 夏太りって??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    島田 千愛
    こんにちは、セラピストの島田です。「夏太り」という言葉、耳にしたことはありますか?夏は薄着で活動的なイメージがありますが、実は体重が増えてしまう人が多い季節なんです。今回…続きを見る
  • 水が苦手な人は麦茶を飲もう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    石破 望央
    こんにちは、セラピストの石破です!みなさんの水分補給は水分補給になっていますか?「何言ってんだ?」と思った方、あなたの飲んでいるのは何ですか?コーヒー、ジュース、スポーツ…続きを見る
  • エアコン病の対策と予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    石破 望央
    こんにちは、セラピストの石破です!前回「エアコン病」についてのお話でしたが、今回はその予防と対策についてです。◯対策と予防・適切な温度設定暑いとつい温度を下げたくなりがち…続きを見る
  • この夏にかかりやすい病気
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    石破 望央
    こんにちは、セラピストの石破です!みなさん「エアコン病」って聞いたことありますか?エアコンの使い過ぎや室内との温度差によっていろいろな体調不良が起きやすくなります。正式名…続きを見る
  • 揉み返し
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    石破 望央
    皆さまこんにちは!セラピストの石破です。皆さまは、揉み返しの経験がありますか?人によっては、痛くて辛い方もいれば揉み返しがあるくらいが解された感があってちょうど良いって思…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    島田 千愛
    こんにちは、セラピストの島田です。現代人の多くが悩む肩こり。デスクワークやスマホの長時間使用で肩がガチガチになったり…なんて経験はありませんか?忙しい方でもスキマ時間に実…続きを見る
  • ペットボトル症候群??part2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    石破 望央
    みなさま、こんにちは!セラピストの石破です。前回を見てくれた、そこのあなたは続きが気になったのでは?(なんちゃって笑)では、今回は「ペットボトル症候群」の予防と対策につい…続きを見る
  • ペットボトル症候群??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    石破 望央
    みなさまこんにちは!セラピストの石破です。さてさて、みなさまは「ペットボトル症候群」という言葉を耳にしたことはありますか?私、この間ニュースを見て「?」になりました笑「な…続きを見る
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