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shu shu

シュシュ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 大阪府大阪市淀川区西中島3-22-20 川丸ビル301
  • 御堂筋線「西中島南方」駅から徒歩3分/阪急京都線「南方」駅から徒歩3分

シュシュ(shu shu)のブログ

最新ブログ一覧

285件のブログがあります

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  • 夏太りって??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    島田 千愛
    こんにちは、セラピストの島田です。「夏太り」という言葉、耳にしたことはありますか?夏は薄着で活動的なイメージがありますが、実は体重が増えてしまう人が多い季節なんです。今回…続きを見る
  • ストレスを溜め込まないコツ
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    島田 千愛
    こんにちは、セラピストの島田です。個人差はありますが、日常生活やお仕事などでストレスが溜まっていくかと思います。私もストレスを溜め込みやすい性格なので、どうしたらストレス…続きを見る
  • 水が苦手な人は麦茶を飲もう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    石破 望央
    こんにちは、セラピストの石破です!みなさんの水分補給は水分補給になっていますか?「何言ってんだ?」と思った方、あなたの飲んでいるのは何ですか?コーヒー、ジュース、スポーツ…続きを見る
  • 身体に老廃物が溜まるとどうなる??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    島田 千愛
    こんにちは、セラピストの島田です。私たちの身体は、食べ物や飲み物、空気などからさまざまな物質を取り込み、代謝を通じてエネルギーを生み出します。しかし、この過程で発生する老…続きを見る
  • スポーツアロマ♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    橋爪 更咏
    こんにちは。セラピストの橋爪です。本日7/24は「スポーツアロマの日」だそうです。この日付なのは、2020年7月24日に東京オリンピックが開幕する予定だったからのようです。スポーツ…続きを見る
  • 睡眠を促すアロマ3選♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    橋爪 更咏
    こんにちは。セラピストの橋爪です。今日は日中もとても暑いですが、最近は夜も暑く、寝苦しい日が続きますね。。ぐっすりと寝れていますか?今日はなかなか寝付けない時、途中で起き…続きを見る
  • 今月のオススメ精油
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    橋爪 更咏
    こんにちは。セラピストの橋爪です。毎日暑い日が続いていますね。夏バテせずに乗り切りたいところです!今月紹介するのは暑い夏にピッタリな「レモングラス」。イネ科の植物で、その…続きを見る
  • あいにくの雨ですね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    島田 千愛
    こんにちは、セラピストの島田です。今日はあいにくの雨ですね。雨は降っているけど気温は高くてじめっとして気分も下がってしまいますよね。天気が悪いと自律神経も乱れやすく不調に…続きを見る
  • 夏を健康的に過ごしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    島田 千愛
    こんにちは、セラピストの島田です!7月に入り、本格的に暑い毎日が続いてますね。夏の暑さは身体に負担をかけることも…。そんな夏を快適に過ごすための簡単なコツを紹介します!1.…続きを見る
  • エアコン病の対策と予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    石破 望央
    こんにちは、セラピストの石破です!前回「エアコン病」についてのお話でしたが、今回はその予防と対策についてです。◯対策と予防・適切な温度設定暑いとつい温度を下げたくなりがち…続きを見る
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