アーユルヴェーダサロン Amana Ziel 【アマナジール】
アーユルヴェーダサロン アマナジール
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 群馬県高崎市下小鳥町３６－３ アゼリアハウス Ｅ－２
- 高崎セキチューより徒歩3分/高崎駅から車で15分／高崎問屋町駅から車で15分
アーユルヴェーダサロン アマナ ジール(Amana Ziel)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/3
- 楽しく美味しい♪
- いつもありがとうございます。
夏越しの大祓えを過ぎていよいよ7月に入りましたね。
梅雨は何処へ行ったのか？
がお客様との会話になっている今日この頃。
沢山のプラムを頂いたのでプラムジャムを作りました♪
手作りは楽しい～
栄養価の高いプラム、とても美味しい～
==========
プラム栄養が豊富
腸内環境、眼の疲れ改善、肥満予防
貧血予防、冷え改善、美肌、エイジング、
血圧調整、むくみ改善
と悩める不調にも有効に働いてくれる
プラム！
==========
そのまま食べてもフレッシュで美味しいし
色々な果実に感謝感謝です。
夏の果物、お野菜は夏に高くなるエネルギーで『火』の質を
クールダウンしてくれます。
バランス調整をしてくれるので
積極的に摂取していきましょう！
特にアーユルヴェーダ診断でPitta(ピッタ、火の質)の方は
意識しておくと良い季節となります。
今日も素敵な1日を♪
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投稿者
Amana Ziel
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