アーユルヴェーダサロン Amana Ziel 【アマナジール】
アーユルヴェーダサロン アマナジール
- リラク
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- エステ
- 群馬県高崎市下小鳥町３６－３ アゼリアハウス Ｅ－２
- 高崎セキチューより徒歩3分/高崎駅から車で15分／高崎問屋町駅から車で15分
アーユルヴェーダサロン アマナ ジール(Amana Ziel)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 味(ラサ)で調整！
- 皆様、こんにちは。いつもありがとうございます(^^)
春の雨が降り、また季節がぐんぐん進みますね。
3月もあと数日となりました。
皆様はいかがお過ごしでしょうか～
春は、水の性質のエネルギー(カファのエネルギー)
が心身に影響を与えてきます
怠さ、眠い、重い、冷え、スッキリしないなぁ～
など、感じやすくなって、浮腫みが強くなって、、
とおっしゃる方が増えます
溜め込む質のエネルギーの影響です
この時期は、動く事を意識していく事と
====================================
食事では、苦味、渋味、辛味をしっかりと摂取することで
バランスさせる
※アーユルヴェーダでは味をラサといいます
====================================
とアーユルヴェーダでは教えてくれています！
山菜、生姜、胡椒などを積極的に摂りたいですね♪
♪ぬるま湯に生はちみつとレモン汁を入れて
朝一杯飲むと
浮腫みに有効に働いてくれます！
==================
サロンのメニューアビヤンガでは
オイルの量の調整をしながら
溜め込む質のエネルギー(カファ)、浮腫みの排出を促す
ようトリートメントを行なっている時期となります。
もちろん、風のエネルギーが多い不調の方にはそれに合わせた施術です(^^)
オイルトリートメントも取り入れて
春を楽しく過ごしていきましょう♪
今日も素敵な一日を！
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投稿者
Amana Ziel
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