【バストアップ/育乳専門】メディカルサロンM.M.M ザ・銀座プレミアムサロン【MMM】
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メディカルサロン エム エム エム 銀座プレミアムサロン(M.M.M.)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/11/7
- 憧れの下乳を育てる！コレを習慣にしましょう
- バストアップには、毎日の生活習慣が大きく関わっています。おっぱいを育てたいなら、コツコツ続けることが大切ですが、いきなり大きくかえようとすると三日坊主で息切れしてしまった…ということにも…
そこで、ふだんの生活の中で行える習慣がバストアップ習慣に変わるの基本「５」つをご紹介しますね^^
〈１〉お水を飲む
1日1.5~1.8リットルが目標、血液の80%は水と言われています、バストへしっかり栄養を届けるのにはお水が必須です。飲むタイミングを予め決めておくと飲み忘れ防止になります。
〈２〉湯船に浸かる
冷え改善はバストアップの基本です！湯船に浸かることでむくみの改善も期待でき、おっぱいが育ちやすい環境をつくることができます。
〈３〉朝食を摂る
体内時計をリセットし、体内細胞の活動を活発化させてくれるのでバストアップにもとても大事です。
〈４〉24時までに寝る
バストアップに必須な女性ホルモンの分泌量が睡眠に大きく左右されます。しっかり睡眠がおっぱいを育てます。
〈５〉トイレに入るたびにブラジャーにおっぱいをセット
こまめにブラジャーを整えおっぱいを入れ込むることで、脂肪が定着しやすくなり、憧れの下乳も育ちやすくなりますよ！
ふだんの生活習慣も、少し意識することでおっぱいを育てるバストアップ習慣になります。100％を目指さず、今日より明日は少し多く出来るようにする、継続は力なりですよ♪
M.M.Mではお一人おひとりに合ったバストアップ方法をご提案しています。悩む前にお気軽にご相談くださいね(*^^*)
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