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【バストアップ/育乳専門】メディカルサロンM.M.M ザ・銀座プレミアムサロン【MMM】

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メディカルサロン エム エム エム 銀座プレミアムサロン(M.M.M.)のブログ

ビューティー
投稿日:2024/5/30
くっきり鎖骨は美人度もアップ!美鎖骨の作り方
これからの季節は鎖骨やデコルテが目立つ服装も多くなり、くっきりと浮かび上がった鎖骨は美しく、魅力的な女性に見えますね!
くっきり鎖骨は美人度もアップ!美鎖骨の作り方_20240530_1
きれいな鎖骨の条件としては
☆鎖骨がまっすぐ伸びている
☆鎖骨がくっきり出ている
☆鎖骨まわりの肌にツヤがある

美しい鎖骨になると、上半身全体がほっそり見え、逆に鎖骨のメリハリがない、鎖骨が出ない、隠れていると太って見えてしまい、全体的にスタイルが悪い印象となってしまいます。
鎖骨が出てないからと残念がらないでくださいね!マッサージやケアを行うことで、理想の鎖骨に近づけることができるので、美しい鎖骨とデコルテを作るマッサージをご紹介します。

【マッサージのやり方】
オイルやクリームで滑りをよくして行ってくださいね!
1)首筋、胸鎖乳突筋を人差し指と親指で挟み上から下へ10回ほぐします
2)手のひらを密着させて首のラインを作るように上から下へ10回流します

3)鎖骨上のくぼみ3ヶ所を1点ずつ10秒圧迫してパッと離す

4)人差し指と中指で鎖骨上下を挟むように、指を沿わせながら中から外に向かって流す

5)手をグーにして鎖骨下のデコルテ部分を全体的に内側から外側に向かって円を描くようにほぐす

鎖骨周辺をマッサージするとリンパの流れが良くなり、むくみが改善するので小顔効果もあり、スタイルアップ見えにもつながります。バスト&デコルテは、見た目年齢を左右する重要なパーツなので、くっきり美鎖骨を目指しましょう♪
くっきり鎖骨は美人度もアップ!美鎖骨の作り方_20240530_2

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美容整体師・健康管理士・療法家
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