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【バストアップ/育乳専門】メディカルサロンM.M.M ザ・銀座プレミアムサロン【MMM】

バストアップイクニュウセンモンテン メディカルサロンエムエムエム ザギンザプレミアムサロン

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メディカルサロン エム エム エム 銀座プレミアムサロン(M.M.M.)のブログ

ビューティー
投稿日:2024/8/20
バストアップに関して勘違いしていませんか?!
バストアップと女性ホルモンは密接に関係があるのはご存じの方も多いはず。
女性ホルモンは、張りのある艶やかな髪や肌、丸みのある膨らんだバストやヒップなど「女性らしさ」を作り出すホルモンで、バストアップにはこの女性ホルモンの働きが重要です。
バストアップに関して勘違いしていませんか?!_20240820_1
では、女性ホルモンが多ければ多いほどバストは大きくなるのか?

女性ホルモンが多ければバストが大きくなると言うのは、 半分正解で半分勘違いなんです。 バストのサイズが大きくなったり、女性らしい体つきになるのは女性ホルモンのおかげなんですが、多ければ良いというわけではなく、 大切なのはバランスなんです!

バストアップしたいからといって市販薬やサプリでむやみに女性ホルモンを増やそうとすると、 逆にホルモンバランスを崩したり、体調不良を起こしたり、月経不順などになる恐れがあります。

それよりも女性ホルモンのバランスを整えるためのセルフケアが大切です。

♪女性ホルモンのバランスを整えるためのセルフケア♪

1)十分な睡眠をとる
慢性的な睡眠不足はホルモン分泌や自律神経にも影響を与えます。

2)リラックスできる時間を作りストレスを軽減させる
ホルモンの分泌を乱す要因となるストレスをなるべく軽減させられることを取り入れましょう。

3)バランスの良い食事を摂る
バランスの良い食事はホルモンバランスを整え、健康な体を維持するためにも大切です。

4)無理なダイエットはしない
無理なダイエットはホルモンバランスの乱れを引き起こす原因のひとつです。

これらのセルフケアを取り入れて体調、ホルモンバランスを整えていきましょう。
バストアップに関して勘違いしていませんか?!_20240820_2
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