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私の街の保健室 元氣堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/2/6
- 過酷な季節を乗り切るハーブティー
- 感染症に花粉症、
乾燥による目や喉のつらさ、
その他、季節の変わり目によるさまざまな不調・・・
この季節を健康に乗り切るために、
みなさんはどのようなことを
日頃心がけておられますか？
マスク、手洗い、うがいの他に、
わたしが日課にしているのは、
ハーブティーを飲むこと。
ネトル、エルダーフラワー、マローブルー、
イチョウ、ローズマリー、ジャーマンカモマイル、
レモンバームなどを
その日の気分にあわせて数種類ブレンドしています。
これらのハーブには
抗感染、免疫力向上、血行促進、
自律神経の調整、
抗酸化作用などが期待できるといわれています。
ベッドメニューご利用の方には、
ケア後にハーブティーを必ずご提供していましたが、
どなたさまにも、この季節を元気に乗り切っていただきたく、
今月はご希望されるすべてのお客さまに
ハーブティーをお出しすることにしました＾＾
ご希望の方はお気軽にお申し付けくださいね！
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