アカサカボディフィットセイタイイン
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ボディフィット 赤坂整体院(BODY FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/3/28
- 一般的な頭痛
- 皆さん一度は経験したことありませんか？
・頭痛薬を手放したいけれどできない
・頭痛の辛さを周りの人に理解してもらえない
・頭痛の回数が増え頭痛薬が効かなくなってきている
・吐き気も伴う頭痛があり生活に支障が出てきている
・改善策が見つからず諦めている
一般的に頭痛は、ストレス、生活習慣の乱れ、環境の変化などといった外的要因が考えられ、それらの外的要因を見直し改善することが頭痛の対策法とされます。
もし外的要因が頭痛の根本原因だとしたら、なぜ頭痛になる人とならない人がいるのでしょうか？
ここで重要なことは頭痛の対処法として外的要因に意識を向けるのではなく、体の内に意識を向けることです。日常生活において様々なストレスを受け、生活習慣が乱れることや環境が変化することもあります。
しかし毎回毎回それらの変化に対応し続けるのは大変な作業になります。だからこそ対策として体の内に意識を向けることが大切なのです。
そもそも頭痛は体の内からのシグナルです。現在、体に負担となっている原因を見つける重要な役割があります。
カイロプラクティックでは発症する時間帯や場所などの様々な要因をもとに頭痛にたいしてアプローチしています。
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