アカサカボディフィットセイタイイン
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ボディフィット 赤坂整体院(BODY FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/4/14
- カイロプラクティックからアプローチ出来る頭痛対策１
- 1.時間帯で変化する頭痛
朝起きた時の頭痛（お昼前には解消される）＆週末や休日に起きる頭痛（長時間の睡眠時）
このタイプの頭痛は化学物質（毒素）による原因が考えられます。
例えば化学製品、農薬、食品添加物、合成洗剤、香料、アルコール等、このような体にとって有害な物質が蓄積されたときに体からのシグナルとして頭痛になる場合があります。
寝ている時に代謝が低下し、体の毒素が停滞することで頭痛が起こります。通常、人間の体はこれらの化学物質を甲状腺、副腎、肝臓、腸などの臓器によって解毒、排毒する機能を持ち備えています。
サブラクセーションが起きることによってその機能が低下/亢進し、身体の正常な機能が失われ頭痛が発症すると考えられます。
日中から夕方にかけての頭痛
このタイプは過緊張型の頭痛が原因と考えられます。仕事の後半の夕方に筋が緊張し、硬直することによって起こることが多く、長時間のＰＣ作業やデスクワークなどにより頚部の緊張や眼精疲労により交感神経が過剰になっていることを示します。
交感神経が過剰になると血管は収縮し、血流障害を起こします。そのため、体の老廃物や毒素が蓄積し頭痛を誘発します。この頭痛は、側頭部のこめかみ、目の奥、頭全体が締め付けられる、頭の付け根の後ろから前に移動するなどの特徴があります。
この頭痛は、副交感神経を刺激するような深呼吸、休息、軽いエクササイズをすると緩和していきます。
2.天候(気圧の変化)による頭痛
天気が崩れると（台風、雨、曇り）は、低気圧になり、低気圧になると自律神経に影響を与えます。高気圧（天気が良好）の時は、交感神経が過剰になり、低気圧の時には副交感神が過剰になりやすくなります。
副交感神経が過剰になると血管が拡張し、血流が停滞、うっ血した状態を作ります。その状態が続くことで、有害物質が停滞し頭痛を誘発します。
また副交感神経が過剰になるとプロスタグランジンが過剰に分泌されます。プロスタグランジンは人間の体内の様々な組織や器官に存在し、ホルモンに似た働きをする物質で血管を広げ知覚神経を過敏にして痛みを起こさせます。
その結果、天候の崩れる前の日や当日に頭痛が出る原因となります。
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