アカサカボディフィットセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都港区赤坂３-13-3みすじ313ビル2階
- 赤坂駅 1番出口より徒歩1分、赤坂見附駅4分、溜池山王駅、六本木一丁目駅乃木坂六本木
ボディフィット 赤坂整体院(BODY FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/4/28
- 呼吸の浅さをカイロプラクティックからアプローチ
- 過度のストレスによって脳が疲労してしまうと、正常な呼吸リズムを調整できなくなってしまいます。
呼吸は自律神経がコントロールしており、乱れてくると交感神経が過剰になり呼吸器（肺や横隔膜）、循環器（心臓や血管）が正常に働かなくなってしまいます。
本来寝ている時は副交感神経が優位に働くのですが、交感神経から副交感神経にうまくスイッチが切り替わることができず、緊張状態が続くことで呼吸がしづらくなってしまいます。
呼吸で重要な器官が肺になります。肺は薄い膜でできた袋のような器官で肋骨や筋肉や横隔膜で囲まれています。肺には筋肉がなく自分の力で動くことはできません。
肺が動くためには周りの筋肉や骨の動きが必要になります。肺が膨らんだり縮んだりするためには、背骨の中を通っている神経に重要な働きがあります。
運動をすると呼吸が早くなるのは体の中で酸素がたくさん消費されるので、新しい酸素をどんどん取り入れるために呼吸が激しくなります。
神経を通じて脳が体の状態を把握することで、その環境に適した量の酸素を体に取り入れることができるのです。すべては神経を介して脳からの命令によって呼吸が可能になります。
カイロプラクティック・ケアにより脳と神経のサイクルを正常に戻し、神経の圧迫となるサブラクセーションを取り去ることで脳が体の状態を把握することが可能になります。
外的要因であるストレスによる緊張状態や不安を受けても、体は自律神経である交感神経と副交感神経のスイッチをうまく切り替え対応出来るようになります。
呼吸とは単に酸素と二酸化炭素のガス交換ではなく、体のリズムを整えるための重要な行為になります。呼吸の乱れは疲れや冷え性などの症状が現れる前に体の異常を教えてくれる大切なシグナルになります。
自分の体の変化に気づき、向き合うことは健康の近道です。カイロプラクティックケアで神経のサイクルを正常に整えて、スムーズな呼吸で快適な毎日を過ごしましょう！
平日23時まで営業（最終受付20:30）＠赤坂、赤坂見附＠虎ノ門＠六本木＠肩こり＠呼吸浅い＠頭痛
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,400 『新規』カイロプラクティックコース60分7000円⇒6400円 ＠赤坂、赤坂見附
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/9
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（13）
- 2020年6月分（21）
- 2020年5月分（39）
- 2020年4月分（20）
- 2020年3月分（23）
- 2020年2月分（15）
- 2020年1月分（27）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（8）
- 2018年6月分（12）
- 2018年5月分（10）
- 2018年4月分（5）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（9）
- 2018年1月分（9）
- 2017年12月分（5）
- 2017年11月分（10）
- 2017年10月分（29）
- 2017年9月分（44）
- 2017年8月分（59）
- 2017年7月分（53）
- 2017年6月分（63）
- 2017年5月分（108）
- 2017年4月分（105）
- 2017年3月分（184）
- 2017年2月分（169）
- 2017年1月分（29）
もっと見る
ボディフィット 赤坂整体院(BODY FIT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,400 『新規』カイロプラクティックコース60分7000円⇒6400円 ＠赤坂、赤坂見附
|
|
新 規 |
¥9,500 たっぷり全身カイロプラクティックコース90分10500円⇒9500円＠赤坂赤坂見附
|
|
新 規 |
¥7,000 マタニティカイロプラクティック（産前、産後） 60分⇒7000円 ＠赤坂見附
|
|
再 来 |
¥10,000 カイロプラクティック60分×酸素ボックス60分
|
|
再 来 |
¥9,500 カイロプラクティック60分×酸素ボックス30分
|
|
新 規 |
¥6,400 紹介者限定！菅野指名可能！カイロプラクティックコース60分6400円@赤坂
|
