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投稿日：2026/3/6
- 【血行促進】の重要性
- こんにちは♪美テュセです^_^
【血行促進】
血行不良はカラダの冷えの原因となり、
体内の余分な水分や老廃物が滞り、むくみを起こすことになります。
むくみに脂肪が付着して、さらに血行が悪くなると、冷え・セルライトとなります。
また、代謝機能の低下にもつながります。
血行を促進するには、カラダを温める・適度な運動などが必要です(^ ^)
食生活にも気をつけたいですね（ ; ; ）
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