G place personal Strech &Training gym
ジープレイスパーソナルストレッチアンドトレーニングジム
- 整体・カイロ
- リラク
- 沖縄県中頭郡北中城村島袋３３５
- イオンモールライカムから徒歩15分。プラザハウス隣。紫色の看板が目印です。
ジープレイス(G place)のブログ
2018年11月のブログ一覧
10件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/11/26
- 投稿者：
- 山田 裕人
こんにちは(^^)/皆さん、立ってる時、座ってる時などの姿勢わ意識していますか？姿勢が悪くなる原因は筋力・柔軟性の低下が一つの原因です。特に柔軟性が無いと疲れやすくなったり、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/11/25
- 投稿者：
- 仲宗根 美歩
こんにちは！！今回は、ボディラインを作っている筋肉についてです！！運動していると筋肉太りになる？と思っている方もいると思います！！筋肉太りとは、筋肉に疲れが溜まったままに…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/11/18
- 投稿者：
- 仲宗根 美歩
こんにちはトリムプラザハウス店です★今日は身体硬いことのデメリットについてお伝えします！筋肉の伸び縮みが悪いと、血行不良や代謝不良が起こります。 血行が悪いと冷えやむくみ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/11/8
- 投稿者：
- 山田 裕人
こんにちは(^O^)Trimでは、パーソナルストレッチ&トレーニングを行っています！肩こり、腰痛、姿勢改善などお悩みに合わせたストレッチ。トレーニングではシェイプアップ、ボディメイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/11/7
- 投稿者：
- 仲宗根 美歩
皆さんこんにちは(^^)/那覇マラソンまで1ヶ月を切りました！出場される方は練習もラストスパートだと思います!(^^)!練習後には疲労も残ります。疲労が残ったままだと本番での力が発揮…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/11/3
- 投稿者：
- 仲宗根 美歩
皆さんこんにちは(^^)いきなりですが適度に運動をしていますか？トリムではウエイトトレーニングがあります(^^)筋力を高めることにより日常生活での階段の昇り降りや買い物袋の持ち運…続きを見る
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¥4,400 初回【全身ストレッチ60分】少し痛い。でも終わった直後、体が軽い
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¥8,800 【初回ジュラシック筋膜】緊張が抜ける全身調整｜眠くなるような脱力感
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¥13,200 初回【筋膜×ストレッチ】今日はもう何もしなくていいくらい軽い｜全身調整
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¥3,300 沖縄ではほとんど行われていない｜頭皮から整えるケア初回体験
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新 規 |
¥6,600 【初回トレーニング60分】動いた直後、立ち姿が整う
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¥5,500 【初回ピラティス60分】終わった直後、立ち姿が変わる
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