G place personal Strech &Training gym
ジープレイスパーソナルストレッチアンドトレーニングジム
- 整体・カイロ
- リラク
- 沖縄県中頭郡北中城村島袋３３５
- イオンモールライカムから徒歩15分。プラザハウス隣。紫色の看板が目印です。
ジープレイス(G place)のブログ
2020年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/3/23
- 投稿者：
- 仲宗根 美歩
皆さんこんにちは(^^)/今回は『ストレッチで変わる。』です♪ストレッチで筋肉の柔軟性向上し運動だけでなく普段の日常生活でも動きやすくなります。また疲労回復やリフレッシュ効果…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/3/19
- 投稿者：
- Gplace トレーナー
皆さんこんにちは(^^)/今回のテーマは『股関節周りの筋力UP！』です♪股関節は運動時だけ限らず日常生活面でも大切な働きを行っています。すぐ頭に浮かぶのが歩行でと思います。それ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/3/6
- 投稿者：
- Gplace トレーナー
皆さんこんにちは(^^)/今回のテーマは「ストレッチ・トレーニング」について♪ストレッチと聞くと「伸ばす」ことを考えると思います。トレーニングと聞くと「筋力アップ」と考えると…続きを見る -
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¥4,400 初回【全身ストレッチ60分】少し痛い。でも終わった直後、体が軽い
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¥8,800 【初回ジュラシック筋膜】緊張が抜ける全身調整｜眠くなるような脱力感
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¥13,200 初回【筋膜×ストレッチ】今日はもう何もしなくていいくらい軽い｜全身調整
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¥3,300 沖縄ではほとんど行われていない｜頭皮から整えるケア初回体験
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¥6,600 【初回トレーニング60分】動いた直後、立ち姿が整う
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¥5,500 【初回ピラティス60分】終わった直後、立ち姿が変わる
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