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G place personal Strech &Training gym

ジープレイスパーソナルストレッチアンドトレーニングジム

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 沖縄県中頭郡北中城村島袋335
  • イオンモールライカムから徒歩15分。プラザハウス隣。紫色の看板が目印です。

ジープレイス(G place)のブログ

最新ブログ一覧

694件のブログがあります

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  • 老廃物がたまるとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    新里 エミリ
    皆様こんにちは!Gplaceプラザハウス店です。そもそも老廃物とはご存じでしょうか?老廃物=身体のゴミ と言われています。普段の生活で必要な栄養素が体内で吸収された後、最後に残…続きを見る
  • マッサージが1回でよくならないわけ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    新里 エミリ
    皆様こんにちは!Gplaceプラザハウス店です♪皆さまこんなことありませんか??マッサージに行ってしばらくは身体が楽になったけど、しばらくしたら元の身体の状態に戻ってる・・・そ…続きを見る
  • リンパ詰まり度チェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    新里 エミリ
    皆様こんにちは!Gplaceプラザハウス店です(^^♪みなさま、リンパは流した方が良いと一度は聞いたことありますよね?リンパのが詰まると、〇身体がだる重い〇疲れが溜まりやすくなっ…続きを見る
  • 身体は資本
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    新里 エミリ
    皆様こんにちは!Gplaceプラザハウス店です。【身体は資本】分かっているけど、忙しい日々に追われてないがしろにしがちですよね・・・。私も先日、疲れてるな~とは感じていましたが…続きを見る
  • 痛みは身体からのメッセージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    新里 エミリ
    皆様こんにちは!Gplaceプラザハウス店です(^^♪みなさんは普段無理して生活していないですか?身体は思っているより正直です。無理をしてしまうと肩は凝る。動かなければ筋肉は固ま…続きを見る
  • マッサージを探しているあなた・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    皆さんこんにちはGplaceの照屋です!身体がつかれている時、皆さんは何をホットペッパーで検索しますか??例えば北中城 マッサージ もみほぐしなどなど検索する方は多いんじゃない…続きを見る
  • ストレッチと睡眠の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    皆さんこんにちは!今日は睡眠との関係についてです。ストレッチは体の筋肉を伸ばして緩めることで、筋肉の緊張をとることができます。そうなると副交感神経が働き、リラックスできて…続きを見る
  • 寒いこの時期にジュラシック筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    皆さんこんにちは!まだまだ寒い時期が続いていますが、いかがお過ごしですか?この時期は冷えていしまい、ぎっくり腰などが増えやすい時期でもあります。特に寝起きにぎっくり腰にな…続きを見る
  • セルフケアの頻度ってどのくらい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    皆さんこんにちは良くお客様に聞かれる質問の一つで、「ストレッチって毎日してもいいの?」「どれくらいの頻度でやった方がいいの?」とよく聞かれます。僕らが聞かれた際にお答えし…続きを見る
  • 股関節のやくわり 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    こんにちは!今回は、股関節について説明していきます。股関節には、体重を支える、立つ、歩くといった基本動作に重要な役割をしています。股関節は、球関節といって回すことができる…続きを見る
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