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G place personal Strech &Training gym

ジープレイスパーソナルストレッチアンドトレーニングジム

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 沖縄県中頭郡北中城村島袋335
  • イオンモールライカムから徒歩15分。プラザハウス隣。紫色の看板が目印です。

ジープレイス(G place)のブログ

最新ブログ一覧

694件のブログがあります

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  • この時期こそ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    こんにちは!やっと暖かくなり、ようやく春という感じになってきましたね(^^)気温が暖かくなってくると体温も上がりますよね!しかし……実際は、気温の変化で体温が上がっているので…続きを見る
  • 日々のケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    こんにちは(^O^)皆さん日頃の疲れた体をケアしていますか?ほったらかしにしていると疲労わ蓄積されるものです…。トリムではパーソナルストレッチを行っています(^^)/普段使ってる筋…続きを見る
  • 柔軟性と筋力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    皆さんこんにちは(^^)/皆さま、自分の姿勢を最近意識したことはありますか?ご自分の姿勢に気づいていない方は結構多いです。まずは鏡の前に立って、チェックしてみてください。知ら…続きを見る
  • 経験がなくても
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    こんにちはトリムプラザハウス店です!最近、『初回体験にくるまで勇気が出ず、半年かかりました』とか『ずっとやりたかったけど、運動したことないから不安だった』などなどトリムに…続きを見る
  • 寝ているだけで、ストレッチ??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/21
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    こんにちは!パーソナルストレッチ&トレーニングTrimプラザハウス店ですパーソナルストレッチって聞いたことあるけど、どんなものか分からない~と思っているアナタトレーニングして…続きを見る
  • チョコレートの効果
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    今日はバレンタインデーですねバレンタインといえばチョコレートという事で、チョコレートが具体的にどのような効能を持っているのかをご紹介していきます。まず一つ目は、カカオに多…続きを見る
  • もう2月!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    2月に入り、先週の寒さと打って変わって暖かい日々が続いてますね1月の寒波が嘘のようにいまは20℃を超える日々ですが、皆さんどうお過ごしですか?今月28日までしかないので、あっと…続きを見る
  • 寒い時こそストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/31
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    皆さんこんにちはこの寒い季節になってくると体が自然に力が入りやすくなり筋肉の収縮が強くなります。疲れやすいくなったり肩こりや姿勢が丸まったりします、そんな時にはストレッチ…続きを見る
  • つらい肩凝り
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    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    こんにちは!1月に入りもう半月たちましね!速いですよね仕事もはじまりだして、肩こりに悩まされていませんか??肩こりの原因としては、猫背やストレートネックなどで誘発されやす…続きを見る
  • stretchの頻度って??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    皆さんこんにちは良くお客様に聞かれる質問の一つで、「ストレッチって毎日してもいいの?」「どれくらいの頻度でやった方がいいの?」とよく聞かれます。僕らが聞かれた際にお答えし…続きを見る
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