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G place personal Strech &Training gym

ジープレイスパーソナルストレッチアンドトレーニングジム

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 沖縄県中頭郡北中城村島袋335
  • イオンモールライカムから徒歩15分。プラザハウス隣。紫色の看板が目印です。

ジープレイス(G place)のブログ

最新ブログ一覧

694件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2021/10/10
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    みなさん、本日10月10日は1年で1番記念日が多い日だそうです。その数は50個以上もあるそうですよ。そのなかで、特に覚えていて欲しいのが「転倒予防の日」。実は、寝たきりになる原因…続きを見る
  • 姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/3
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    みなさん、こんにちは。今回は、姿勢について話していきます。長時間のデスクワークやスマホをいじっていると、いつの間にか姿勢は悪くなりがちです。そうすると、背中は丸まってきて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    今年も残り少なくなってきましたね(>_<)師走で世間も少しづつ忙しくなり身体を酷使してしまうこの季節そろそろ肌寒さも重なり筋肉がこわばり硬くなり腰痛や肩コリなど併発しやすくな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/26
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    今回は、入浴のメリットについてご紹介していきます。入浴するメリットや効果は、いくつかあります。入浴すると体温が上がり、新陳代謝も上がります。そうすると身体の中に溜まった老…続きを見る
  • オリーブオイルと健康
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/21
    投稿者:
    Gplace トレーナー
    こんにちは、プラザハウス店です。今日はオリーブオイルが何故健康に良いのか?いろいろある油の中でも、健康に良いとされるオリーブオイルそれはなぜでしょうか??オリーブオイルの…続きを見る
  • 腸内環境、腸活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/17
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    腸活してますか??最近、流行りはじめていますね(^o^)今回は腸の話をしていきます!!腸は第二の脳と言われており、小腸と大腸に分かれており小腸は栄養を吸収し、大腸は残りかすな…続きを見る
  • 季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/12
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    9月に入り、少しずつ太陽が沈む時間帯が早くなってきたり、これから徐々に気温も下がっていきます。季節の変わり目というのは、体調を崩しやすい時期です。昼と夜の気温差で、自律神…続きを見る
  • ○○の秋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/10
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    こんにちは!!少しづつですが、涼しくなり過ごしやすくなってきましたね(^^)今年の秋はどういった秋にしていきたいですか??私は食欲の秋しようと思っています(秋の食べ物って美味…続きを見る
  • 精油*グレープフルーツ
    プライベート
    投稿日:
    2021/9/7
    投稿者:
    Gplace トレーナー
    こんにちはプラザハウス店です今日はアロマとダイエットのつながりについて香りとダイエットには自律神経が大きく関わっています自律神経は体内環境を整える神経が24時間働いています…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/5
    投稿者:
    照屋 唯一郎
    まだまだ暑い日は続きますが、暦の上では「秋」です。秋の夜は長く、9月は「長月」「夜長月」とも言われたりします。秋は、旬な食材が多く、食欲の秋だったり昔の人は、長い夜の時間…続きを見る
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ジープレイス(G place)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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