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毛穴洗浄&小顔矯正専門店 グルステ 六本木店

ケアナセンジョウコガオキョウセイセンモンテングルステロッポンギテン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都港区六本木7-12-12-ふぁみーゆ六本木101
  • 六本木駅(7番出口/徒歩3分)毛穴洗浄&小顔矯正専門店グルステ

グルステ 六本木店のブログ

2023年7月のブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 浮腫改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    病気ではないけれど、不快を感じるほどのむくみが起こったら、下記の方法を試してみましょう。今日からすぐできるものなので、ぜひ試してみて下さい。【顔】冷水温水で交互に洗顔朝、…続きを見る
  • 冷え性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    冷え性の改善の第一歩は、まず自分の生活を見直すことから始めましょう。●冷たい飲み物や食べ物を摂っていませんか?飲み物は、必ず常温以上のものを摂ることです。寝起きや食前に、…続きを見る
  • 夏に食べたい料理 スタミナ&夏バテしないもの
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    夏に食べたい料理を大特集!夏は暑い日が続くこともあり、食欲が低下してしまいがちです。栄養不足にならないように、栄養バランスを考えた料理で乗り切りたいですね。そこで今回は、…続きを見る
  • 乳酸菌
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    ☆乳酸菌は腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる役割を果たしています。 そして便通の改善だけではなく、コレステロールの低下や免疫機能を高めがんを予防す…続きを見る
  • 血流を良くする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    ・血液をサラサラにする食べ物とは?血行不良の原因と血行促進する習慣をご紹介健康的な体を目指すなら、体の隅々まで酸素や栄養が行き渡りやすくなるよう血行を良くする必要がありま…続きを見る
  • クマを無くす方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    目の下のくまでお悩みの方がよく当院にいただくご相談として「化粧品(ハイライトなど)では目の下のくまを隠せないのですが自宅でくまを消す方法はありませんか?」というものがあり…続きを見る
  • 体にいいお菓子
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    お菓子は食べると太るというイメージがあります。しかし、お菓子によっては低カロリーのものもあります。さらに、栄養価を考えられた体に優しいお菓子まであります。忙しい毎日だから…続きを見る
  • 毛穴
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    毛穴の開きにはどんな対策が効果的?毛穴とは、いわゆる「くぼみ」のことです。そのくぼみに汚れがたまらないよう、また広がらないようにするには、毎日の正しいスキンケアがポイント…続きを見る
  • ビタミンCが豊富な「9の果物」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    【1】一日に必要量は「1000mg」こまめに摂取がおすすめ【2】朝はベリーやチェリー系がおすすめソラニンを含む食品は「夜」の摂取が効率的ソラレンを含まず、抗酸化作用の強い果物は積…続きを見る
  • 栄養価の高い野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    グルステ 六本木店
    1.野菜は食物繊維が豊富糖質の消化・吸収を穏やかにし血糖値の急上昇を防いでくれる効果や、コレステロールなど余分な脂質を体外に排出してくれると同時に、体への吸収を抑制する作用…続きを見る
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グルステ 六本木店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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