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Private Gym Gate 【ゲート】

プライベートジム ゲート

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
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  • 静岡県浜松市中央区半田町347
  • 浜松医大すぐそば

プライベートジム ゲート(Private Gym Gate)のブログ

2023年3月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • お尻、内モモトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    小杉 明日香
    ヒップアブダクションヒップアダクションマシンのご紹介です!ヒップアブダクションは内側に脚を入れ開いたり閉じたり主に中臀筋を鍛えられます!中臀筋を鍛えるとヒップアップや丸み…続きを見る
  • 姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    小杉 明日香
    前モモの張りが目立つのが気になるお客様です。左側の姿勢の時に、膝がぴーんと伸び切っているのが分かりますか??これが悪姿勢にかなり影響しているのです!!!重心の全てが前にい…続きを見る
  • 姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    小杉 明日香
    ろっ骨がぱっかーんと開いて前に迫り出しているお客様。呼吸の仕方や、重心の取り方、そのための運動を繰り返し行うことで、身体がパターンとして覚えるようにします♪一瞬で治るとか…続きを見る
  •  
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プライベートジム ゲート(Private Gym Gate)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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