タイ王宮式リラクゼーションサロン 伊織のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 冷えのぼせとは
- こんばんは(^^)
ロングコースサロン伊織です☆彡
冷えのぼせとは…
下半身は冷えているのに、上半身（顔・頭）は熱っぽくのぼせる状態のことです(^^;)))
特に女性に多く、自律神経の乱れや血流のアンバランスが原因で起こります(^^;)))
冷えのぼせの主な特徴
足先・お腹・腰は冷たい
顔がほてる、赤くなる
頭が重い、ぼーっとする
のぼせやすいのに汗はかきにくい
寝つきが悪い、眠りが浅い
肩こり・首こりが強い
原因
◇ 血流の滞り
◇ 自律神経の乱れ
◇ 冷えによる末端循環不良
◇ ストレス・疲労の蓄積
◇ ホルモンバランスの変化
下半身が冷えていることで、身体は無理に熱を上に集めようとし
上半身だけ熱がこもった状態になります(^^;)))
放っておくと…
慢性的な冷え、頭痛・肩こりの悪化、浮腫、疲れが抜けにくい
イライラ・不安感 等につながりやすくなります。
改善のポイント
・下半身をしっかり温める(仙骨にカイロを当てる)
・首・背中・お腹の巡りを整える
・深部体温を上げるケア
・自律神経をゆるめる
冷えのぼせは"温め方"がとても大切(^^♪
ただ温めるのではなく、
巡りを整えて、熱を正しく循環させることが改善への近道です！！！
伊織では、"温熱"×"ほぐし"×"流し"で
冷えのぼせ体質のリセットをサポートします(^^)【温活・巡り】岩盤浴でも使用される玄武岩を温めて、お身体を解しながら、Kelly ソルトでデトックスマッサージ(^^)冷え・凝り・浮腫の方に(^^)vヘッド付きで溜め込まないカラダに(^^)v
明日、17日(土)のご予約状況です
9時～20時半。ご案内可能でございます(^^)
アナタのご予約&ご来店を心よりお待ちしております(^^)
最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)
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大阪府茨木市小柳町4-26 シェリール南茨木403
9時～24時(最終受付はコースにより変わります)
tel:080-3114-5489
お手数ですが、ショートメールでお問い合わせくださいませ
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