もみかる 浜北小松本店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/8
- 専属トレーナーからの卒業！？
- 孫が高校を卒業し、陸上競技生活にひとつの区切りを迎えました。
個人では県大会出場、駅伝では東海大会出場と、目標をしっかり達成できたことを本当に嬉しく思っています。
高校の部活のトレーナーの方から「メンテナンスがしっかりできていますね。」と褒めていただいた事を、私のおかげだと嬉しそうに教えてもらったことも。
身体の状態に合わせて提案してきたストレッチやケアを、真面目にコツコツ続けてくれたことが、良いコンディションにつながったのだと思います。
長い間続けてきた“専属トレーナー”もこれで卒業かな、と少し寂しく感じていたところ――
「浜松シティマラソンで21km走るから、走り終わった後お願いします。」とお声が掛かりました。
初めてのハーフマラソンは想像以上にきつかったそうですが、それ以上に楽しさも感じたようです。これからも挑戦を続けていくとのこと。
どうやら、私の“専属トレーナー”卒業は、まだ先になりそうです。
今回改めて感じたのは、日々のメンテナンスの積み重ねが結果につながるということ。
特別なことではなく、身体の状態に合わせたケアを続けることが、大きな力になります。
スポーツをされている方も、そうでない方も同じです。
未来の身体のために、今できるケアを大切にしていきたいですね。
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