もみかる 浜北小松本店のブログ
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投稿日:2026/3/26
- アロマオイルご紹介 ~ベルガモット~
- アロマオイルをご紹介している南です!
本日は人気の柑橘系の香り、「ベルガモット」について書いていきたいと思います。
ベルガモットは、紅茶のアールグレイの香り付けに使用されることで知られています。
少し苦味を含んだ、それでいて優しく爽やかな香りがします。
主な作用は、
抗ストレス、不安や緊張の緩和、鎮静、抗菌・抗ウイルス作用、消化の促進などです。
爽やかな香りは、優しいリラックスへと導いてくれます。
一点だけ注意したいのが、この精油に含まれる成分の一つ、フロクマリンによる「光毒性」です。
オイルを塗布した肌が紫外線にあたると、炎症や色素沈着を引き起こしてしまいます。
日中にベルガモットを使ったアロマリンパを受ける際には、「フロクマリンフリー(FCF)」と書かれている精油を選ぶようにしましょう!!
それ以外は、リラックスに関わる成分を多く含んだ安全性の高い精油です。
フローラル系の精油と混ぜてもいい感じになります◎
ぜひ一度、試してみてください(^^)/
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