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ハワイアンフォレストSpaセンター北店~ロミロミボディ&ヘッドスパ~

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ハワイアンフォレストSpa センター北店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/27
白湯を飲みましょう  
ALOHA~♪
ハワイアンフォレストセンター北店です。

寒い毎日・・
春が待ち遠しいですね。

朝起きて皆さま最初に何を口になさいますか?

私は数年まえから朝起きてすぐ白湯を飲んでいま  す・・

と思っていましたが・・

つい最近それが白湯でなかったことに気が付きました。笑

そもそも白湯とは?
お湯との違いは一体何でしょうか。

●白湯とは・・
100度までしっかり沸騰させたものを50~60度に冷ましたもの

●お湯とは・・
お水を40度以上にあたためたもの



白湯を飲みましょう  _20260127_1



なぜ100度までしっかり沸騰させる必要があるかというと、不純物が取り除かれることで
より「内臓に負担をかけないためだそうです☆
私は普段電気ケトルでお水を沸騰させ、その中に水を入れて温度を下げていたのですが、そもそも
電気ケトルで沸騰させる場合は不純物、カルキ臭さを取り除くために15分程沸騰させる必要があったとか(◎_◎;)

そんな手間朝からかけられない・・。

ということで、自然に冷めるのを待つところだけ変更したいなと思います。笑

もし不純物が気になるけど時間が無いという方は、水自体をミネラルウォーたーに変えると良いみたいです(*^^*)


白湯は内臓を温めて代謝を上げるだけでなく、むくみ改善や便秘の解消、美肌効果アップなど
特に女性の方には嬉しいことばかり。
まだ実践してない方は、是非試してみてくださいね。

ちなみに朝晩飲むのがさらに効果的だそうです♪




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ハワイアンフォレストSpaセンター北店
~ロミロミボディ&ヘッドスパ~
<<センター北駅から徒歩2分♪>>
TEL:045-530-3787

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ハワイアンフォレストSpa センター北店のブログ(白湯を飲みましょう  )/ホットペッパービューティー

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