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ストレチックス 文京千石店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/3/5
- 筋肉の構造を知ろう！
- こんにちは、ストレチックス千石店です。
以前の記事で『筋肉の役割4つ』をご紹介しましたが、今回は筋肉の構造についてお話していきます。
＜筋肉の構造＞【筋原線維】
筋肉を構成する最小単位。非常に細かい繊維状の細胞の集合体です。
この筋原線維が収縮することで筋肉全体が駆動します。
【筋線維】
筋原線維が集まった束で、筋内膜で覆われています。
【筋束】
筋線維が集まった束で、筋周膜で覆われています。
筋束と筋束の間に静脈や動脈が通っています。
【筋肉】
筋束と血管が集まってできているのが筋肉で、筋外膜で覆われています。
既にお気付きの方もいらっしゃると思いますが、筋肉はたった1本で構成されているのでもなく、1つの組織から構成されているのでもありません。このように何層にもわたり構成されていることで丈夫な組織となり、力強い動きや激しい動きにも対応することができているのです！
筋肉の構造の中で出てきた、「筋内膜」「筋周膜」「筋外膜」とは、一般的に【筋膜】と呼ばれている組織のことです。筋膜については次回の記事でお話します！
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