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リトリト(Retreat)のブログ
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投稿日：2025/12/23
- 理想のボディへ小さな一歩
- ～本日のお客様とのお話から～
痩身エステに通い始めるとき、多くの方が
「思ったよりすぐに変化が出ない」
と不安になることがあります。
今日ご来店のR様も
そんなお悩みを抱えながら努力を続けていらっしゃいました。
目標に向かうリズムの大切さ
痩身やダイエットは「短期間で全て叶う」ことを期待しがちですが
実は「コツコツ続けること」がとても大切です。
今までの生活や体のクセが積み重なっている分
焦らず自分のペースで進めることが理想的です。
気分の波にも寄り添いながら
R様も日々のお仕事や生活パターン
体調のリズムに揺れ動きながら
自分の「続けやすいペース」を探っていらっしゃいました。
うまく時間を作れない日や
ふと気持ちが下向く時も
「頑張りたいけど、どうしたら…」という心の声が届きます。
小さな積み重ねこそ大切
今日も施術前よりも「お腹や腰がすっきりしてきた」と笑顔でお話しくださいました。
でも、その裏側には「体が重い時」「思い通りにいかない日」も。
だからこそ、回数や通い方を一人ひとりに合わせて提案しています。
お身体のご感想を大切に
「体が軽くなったような気がします」とR様。
私にとっても、嬉しいひとことです。
エステで全部がガラリと変わるわけではなく
ご本人の力があってこそ。
頑張るご自身をぜひたくさん褒めてあげてください。
日常に取り入れやすいことから
ライフスタイルや、時には食事のご相談もよく受けます。
できることを、無理なく一歩ずつ。
理想の自分へ「近づけている」という意識が大切です。
焦らず、ご自身の歩幅で続けていきましょう。
地域の皆さまへ
鷺沼、宮崎台、宮前平、梶が谷、溝の口、あざみ野、二子玉川エリアからも、たくさんの方にご利用いただいています。初めての方もお気軽にご相談ください。あなたらしい「変わる」を、そっと応援します。
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