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リトリト(Retreat)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 体重は変わらないのに
- 「最近、なんだかお腹がぽよぽよになった気がする」
そんなふうに感じていませんか?
体重計の数字は変わらないのに、鏡に映る自分の体型に違和感を覚える。特にお腹周りや太ももが気になって、以前履いていた服がきつく感じる。そして、肩や首のこりも以前より強くなってきた――。
実は、これは「運動量の減少」によって起こる、とてもよくあるお悩みなんです。
鷺沼のサロンにお越しくださったK様も、まさに同じ状況でした。
「運動量が減ってから、肩がすごく凝るようになって。体重は変わらないのに、なんだかお腹がたるんできた気がするんです」
そう話すK様の表情には、少しの焦りと戸惑いがありました。
実は、体重が変わらなくても体型が変わる理由――それは「筋肉量の低下」にあります。
筋肉が落ちると、代わりに脂肪が増えやすくなり、体のラインが崩れてしまうのです。さらに、筋肉が減ることで血流も悪くなり、肩こりや冷えといった不調も出やすくなります。
でも、ここで大切なのは「自分を責めないこと」。
忙しい毎日の中で運動する時間を確保するのは、本当に難しいことです。だからこそ、当サロンでは「寝ているだけで、体の深部から整える施術」をご提案しています。
K様には、ラジオ波で体を深部から温めながら、凝り固まった筋膜をほぐし、リンパの流れを整える施術を行いました。
施術後、K様は「肩が軽くなって、お腹周りもスッキリした感じがします」と笑顔を見せてくださいました。
何より嬉しかったのは、「これなら続けられそう」という言葉。
運動が苦手でも、時間がなくても、体は変えられます。大切なのは、今の自分に合った方法を見つけること。
宮崎台や梶が谷、溝の口からもたくさんの方にお越しいただいています。もし同じようなお悩みを感じていたら、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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