ビューティーサロン カシェット(Cachette)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/31
- 紫外線注意！
- こんにちは。
サロンカシェットです。
みなさま、紫外線対策されてますか？ゴールデンうウィーク出かけるときは気を付けてたけど・・・
５月は紫外線量が意外に多いのご存じですか？
天気予報などで聞かれることも多いかと思いますが、今のこの季節の紫外線はお肌の奥の真皮まで届く【UVA波】が多く降り注ぎ、コラーゲンなどをぶち壊して深いシワやたるみを起こしてしまいます。これから８月・９月に向け多くなる【ＵＶＢ波】はお肌を焼きシミのもととなるメラニンを生み出すメラノサイトを刺激しメラニンを過剰分泌させてしまいシミ・くすみの原因となってしまいます。
老化の８０％は光老化と言われます。紫外線を制することが美肌を作ることとつながります。
みなさんは、SPF・PAという言葉をご存じですか？そうです！日焼け止めを選ぶときに見かけるヤツです(*^▽^*)意味はご存じでしょうか？
SPFとはUV-Bを防ぐ効果を示すもので、SPF値（数字）が高いほど日焼けする時間を遅くする効果が高いといえます。
PAとはUV-Aに対する防止効果を示す指標で、『＋』 の数が多いほどUV-Aからの肌の保護効果が高いと言えます。
『 SPFやPAが高いものは肌への負担が大きいんでしょ？』とよく聞きます。
いえ、今は技術進歩により高い紫外線防御力ながらも肌に優しい使い心地の日焼け止めとなっています。クリームタイプ・ジェルタイプなど使用感で選んだり、保湿・美白・環境物質ブロックなどスキンケア効果のあるものも多く、自分にとって欲しい機能で選ぶのもいいでしょう(*^▽^*)
とは言え、基準がわからないと言われる方にSPFやPAを選ぶときの目安になればと思うので、下記表を添付しておきます(*^▽^*)
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投稿者
クニミ
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