リラクゼーションサロンフレヒード
- リラク
- リフレッシュ
- ネイル
- 整体・カイロ
- 大阪府堺市東区日置荘原寺町１９０―９―１０３
- 南海高野線〈萩原天神駅〉から徒歩2分/お車の場合は当店向かいに駐車場有ります。
リラクゼーションサロン フレヒード(Frehead)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2017/5/23
- このストレス・・・5月病かも！？
- こんにちわ！
堺市東区にあるサイのほぐし屋さん
ゆうがで、うっとりさせる、子ども大好き
IT部門担当・侑子です。
今日もいい天気！
暑いですね～。
お客様の服装がもう夏の格好に
なってきています。
そんな中お伝えするのは5月病・・・
始めるのがちょっと遅かったσ^_^;
でも、お付き合い下さいね(*^^*)
心身の疲れを取るのに
ぴったりなのが、お風呂でリラックス効果を高めるです。
"時間がないから"とか
"汗かいてないし・・・"って言う理由で、
お湯に浸からずシャワーで・・・
なんてことしてませんか？
お風呂には身体の汚れを落とす以外にも
しっかりとした役割があるんですよ！
お風呂でしっかりとお湯に浸かると、
血行が良くなって代謝を促す
効果があります。
神経のリラックス効果もあるため
ストレスを解消することもでき、
溜まった疲労を癒すのに
お風呂に入るのはとても効果的なんです♪
お風呂での疲労回復効果を高める
ポイントは ↓ ↓ ↓
入浴は睡眠の1時間前に終わらせる。
お湯の温度は37～40℃で。（体温よりも少し高め）
20分ほどゆっくり浸かる。
お湯の中で手や足、肩を揉んでマッサージをする。
お風呂は心も身体も同時に
疲労回復することができる
とっても良い時間です。
もしも普段からシャワーだけで
済ませているようなら、
最低でも3日に1日くらいは
湯船にお湯を張って
ゆっくりお風呂に浸かってみて下さいね。
次回は人に疲れた時のも対処法を
お伝えしますね(^-^)
ご予約・お問合せ 072-349-8300
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,400 いつもより疲れた時に◇ボディケア[９０分] ￥5800⇒￥5400
|
サロンの最新記事
-
●2025/12/2
-
●2017/8/21
-
●2017/8/1
-
●2017/7/31
-
●2017/7/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（8）
- 2017年6月分（13）
- 2017年5月分（17）
- 2017年4月分（13）
- 2017年3月分（14）
- 2017年2月分（4）
もっと見る
リラクゼーションサロン フレヒード(Frehead)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,600 定番の全身もみほぐし◇ボディケア[60分] ¥4000⇒3600
|
|
新 規 |
¥3,800 目指せ！美脚◇フットケア[60分] ¥4200⇒¥3800
|
|
新 規 |
¥5,100 代謝をあげて女子力UP！◇オイルケア[60分] ¥5500⇒¥5100
|
|
新 規 |
¥5,400 いつもより疲れた時に◇ボディケア[９０分] ￥5800⇒￥5400
|
|
新 規 |
¥7,200 だいぶ溜まってしまったお疲れに◇ボディケア[１２０分] ￥7600⇒￥7200
|
|
新 規 |
¥4,700 むくみを取って目指せ！美脚！◇フットケア[７５分] ￥5100⇒￥4700
|
