リラクゼーションサロンフレヒード
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- 大阪府堺市東区日置荘原寺町１９０―９―１０３
- 南海高野線〈萩原天神駅〉から徒歩2分/お車の場合は当店向かいに駐車場有ります。
リラクゼーションサロン フレヒード(Frehead)のブログ
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投稿日：2017/5/30
- この季節、脚のむくみにご用心！！
- こんにちわ！
堺市東区にあるサイのほぐし屋さん
さわやかさと、いやしを提供する
首・肩のコリをほぐすのが得意な
店長・才です。
最近、来てくださるお客様で、
フットケアを受けてくださる方が
増えています！
なんでかな？って思っていたら、
意外と5,６月は脚のむくみが
気になる季節らしいです！
(僕のイメージでは冬のブーツの時期
って勝手に思ってたけど・・・。)
5,６月に脚がむくむのには
ちゃんと理由があって、
まず、気圧が下がることで
外から脚にかかる圧力が低下し
筋肉が緩み、体内の循環をよくする
ポンプ機能が低下してしまうから。
これ、脚だけでなくて、身体全体に
言える事なんです。
なので、顔とかもむくみやすい時期
ってことになりますよね。
別の理由は、湿度が上がることで
皮膚から水分蒸発がされにくくなって、
汗が出にくい状態になり、
細胞内に水分が溜まりやすくなるから。
湿度が高いと乾燥は気にしなくて良いので、
良い時期！と思ってたのに、
水分を溜めちゃって
むくみやすくなるんですね～(T ^ T)
また、温度も湿度も高いと、
自律神経が乱れやすくなり
代謝・排泄機能が低下して、
体内に水分が停滞しやすくなってしまいます。
その結果、下肢に停滞した水分が
"むくみ"になって、脚が重だるく
感じるようになるそう。ん～ちゃんと理由があったんですね～。
しかもお客さんは気がついて、
しっかりケアされてる・・・
素晴らしい！！
僕もケアしないと。
と言うことで、次回から脚のむくみの
NG習慣や、セルフケアなど、
お伝えしますね。
お楽しみに～(*^o^*)
ご予約・お問合せ 072-349-8300
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