リラクゼーションサロンフレヒード
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- 大阪府堺市東区日置荘原寺町１９０―９―１０３
- 南海高野線〈萩原天神駅〉から徒歩2分/お車の場合は当店向かいに駐車場有ります。
リラクゼーションサロン フレヒード(Frehead)のブログ
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投稿日：2017/7/11
- 夏の冷え性・・・大丈夫！？
- こんにちわ！
堺市東区にあるサイのほぐし屋さん
ゆうがで、うっとりさせる
子ども大好き
IT部門担当・侑子です。
今日もとっても暑い！
エアコン、大活躍！ですよね～。
でも、気をつけないと、
夏でも冷え性はあるんです。
昨日のブログで、体が冷えた！って人は
要注意ですよ！
夏でも冷え性になる原因は、
エアコンの温度設定が低すぎるから。
自宅や職場のエアコンの温度設定、
何度になってますか？
男の人に合わせてあげてませんか？
"寝室のエアコンの温度で
旦那とケンカになる"
なんて話もよく聞きますよね。
女性と男性では
体内で作られる熱量が違うため
体感温度に5℃前後の
違いがあるんだそうです。
そのため、男性が心地よいと
感じる温度に設定していると、
女性にとっては寒すぎる
温度になってしまうのです。
また、暑いし、日中は日焼けするし。
って、エアコンの効いた涼しい部屋に
ずっといるのも良くありません。
常に涼しい部屋にいると
体がその温度になれてしまい、
いざ外に出た時に温度差に
体の順応が追い付かず
熱中症になりやすくなるんだそう(・_・;さらに、こういった生活を続けていると
激しい温度差を感じる度に
自律神経が乱れやすくなり、
冷えの悪化やむくみを引き起こしてしまいます。
そうは言っても職場はなぁ～
って言う方も多いですよね。
しっかり冷房対策、
してくださいね！
次回は、 夏の冷え性の別の原因を
お伝えします。
お楽しみに♪
ご予約・お問合せ 072-349-8300
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