デトックスサロン モーミン
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デトックスサロン モーミンのブログ
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投稿日：2025/7/23
- 姿勢迷子さんの骨格ワーク
- 皆さんこんにちは。篠原です。暑い日々が続いていますね。
先日、郷ひろみさんの専属トレーナーでもある吉田直輔先生の
「姿勢と骨格の学校」に行ってきました。私自身、正しい姿勢を意識して生活をしていても、普段の長時間とってしまう仕事の体制なので、なかなか正しい姿勢を取れず悩んでいました。
正しい姿勢が取れないことが原因で、肩が張り盛り上がり、腕が太くなり、痩せにくい体になっていることがわかっていました。
その状態で筋膜が癒着し、日に日に骨格が悪くなっていくことに不安になっていました。
日々のリリースケアでは、追いつかず、何か運動プラスしないと改善できないのではないか、そもそもの原因をきちんと探ろうと思い勉強に行ってきました。
私と同じように、お客様の中でも姿勢からのボディーラインの崩れなどで悩んでいる方がとても多いです。その結果、筋膜が癒着してどんどんお肉がつきやすく、太りやすくなる体の方が多いです。
基本的な姿勢や骨格、日々意識するだけでずいぶん変わってきます。
モーミンでは、ボディのめにを受けていただいたお客様に姿勢指導も一緒に行っております！
皆様姿勢大丈夫でしょうか？
気になる方は診断に来られてくださいね^_^
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