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しあわせカイロプラクティック院

シアワセカイロプラクティックイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市西区山の手2条3-5-25     
  • 東西線 琴似駅徒歩10分 

しあわせカイロプラクティック院のブログ

2018年10月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 肩コリの慢性化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/30
    投稿者:
    小池 悟
    最近、最低気温も1桁と寒くなってきました。寒くなると厚着になり、肩をすくめる姿勢になってしまいがちです。腕を前に出すように肩甲骨を外側に開いてしまう姿勢(前かがみの猫背・…続きを見る
  • 目への負担が大きくなっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/24
    投稿者:
    小池 悟
    スマートフォンの長時間の使用、パソコンを使用した仕事等で目が疲れていませんか?画面に集中することで、まばたきの回数が減ったりしての目の疲れ、長時間の同じ姿勢や無理な姿勢な…続きを見る
  • 慢性腰痛の方いらっしゃいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/18
    投稿者:
    小池 悟
    いつも、腰痛でお困りの方いらっしゃいませんか?そのような方は、腰部の筋肉や靭帯が長期にわたって収縮して、代謝が悪くなっていますよ!そのまま放置していると、腰周りの靭帯にリ…続きを見る
  • ご迷惑をおかけ致します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/10
    投稿者:
    小池 悟
    10月16日17日,お休みさせて頂きます。申し訳ありません。
  • こんな姿をしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/9
    投稿者:
    小池 悟
    右側の姿勢になっていませんか?背中を丸める姿勢は骨盤を後方に回転させるため、骨盤と背中をつなぐ背骨を覆う筋肉が背中を下方に引っ張ります。その結果、背中は後下方へ慢性的に変…続きを見る
  • 要注意! 急な腰の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/6
    投稿者:
    小池 悟
    10月に入り、高い山々で紅葉が始まったニュースが聞かれる季節になりました。季節の変わり目に、急な腰の痛みも発生します。普段から、腰の姿勢が丸くなっている方いらっしゃいません…続きを見る
  • 寝姿勢が骨格に影響する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/3
    投稿者:
    小池 悟
    人生の3分に1を占めている睡眠時間。その間、どんな姿勢で寝ているかというのは、骨格にも大きく影響をおよぼします。寝ているてときの理想的な姿勢は仰向けで、立っているときと同様…続きを見る
  • 悪い姿勢の3大要素!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/1
    投稿者:
    小池 悟
    悪い姿勢の3大要素1.骨格のゆがみ    利き腕や使いやすい側に偏った体の使い方をしている    (常に左右同じように使わないと骨格がゆがむ)2.筋肉量の低下     定期的に運動をする習慣…続きを見る
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しあわせカイロプラクティック院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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