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しあわせカイロプラクティック院

シアワセカイロプラクティックイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市西区山の手2条3-5-25     
  • 東西線 琴似駅徒歩10分 

しあわせカイロプラクティック院のブログ

最新ブログ一覧

1083件のブログがあります

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  • パソコン使用時の姿勢気をつけていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/24
    投稿者:
    小池 悟
    パソコン使用時に、椅子に座っているときの姿勢気をつけていますか?上の写真のように、気をつけていますか?姿勢を気をつけていないと、腰痛・肩コリ等の体の不具合を誘発してしまい…続きを見る
  • 姿勢を正しくって、どうするかご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/23
    投稿者:
    小池 悟
    病院、整体等で「猫背・巻き肩になっているから、普段から姿勢を正しくした方がいいですよ!」と言われて、どのように気をつけて姿勢をしたらいいか?ご存知ですか?肩周りを調整して…続きを見る
  • 体つらくて、悩んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/22
    投稿者:
    小池 悟
    イラストのように、体がつらくて困っていませんか?一度、全身のストレッチを行い体の代謝をよくしてみませんか?体の中を循環している静脈は、水ホースのようにホース自体が薄く踏ま…続きを見る
  • 当院のオススメ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/21
    投稿者:
    小池 悟
    当院のオススメは、不具合の生じた箇所の筋肉をしっかりストレッチすることです。人の体は、長い間、椅子に座っていたり、背中を丸めてかがんでいたり、腰を丸めていたりしていると、…続きを見る
  • オススメコース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/20
    投稿者:
    小池 悟
    寒さとコロナ禍で家の中にひきこもりがちで、体の疲労が溜まっているのではないでしょうか?疲労は、本来は一時的なものであり、睡眠や休息を取ることで回復することができると考えら…続きを見る
  • ウォーキングで体を健康にしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    小池 悟
    日の出も早くなり、雪どけもすすみ、家の周りを散歩しやすい季節になってきました。ウォーキングは、体の健康を保つに気軽にできる運動です。ウォーキングには、次のような効果を望め…続きを見る
  • ぐっすり眠れない方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/18
    投稿者:
    小池 悟
    「最近よく眠れない」「寝てるのにスッキリしない」などと感じている方、いらっしゃいませんか?睡眠障害の原因として、代表的な原因が5つあります。1.精神的原因 何らかのストレス(…続きを見る
  • 足組んで座っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/17
    投稿者:
    小池 悟
    足を組んで座ると、骨盤に均等に力がかからないため、背骨も左右に曲がってしまいます。背中や腰にも負担がかかるので、非常に問題の多い姿勢です。では、どうして足を組みたくなって…続きを見る
  • 猫背座りになっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/16
    投稿者:
    小池 悟
    猫背姿勢とは、背中を丸めて座る姿勢です。パソコンやスマホなどを使うときに、頭を画面に近づけると自然に猫背姿勢になってしまいます。また仕事に集中して前のめりになることで、猫…続きを見る
  • こんな座り方していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/15
    投稿者:
    小池 悟
    日ごろ、椅子に座るときに、右のイラストのように腰を丸めて座っていませんか?  イラストの座り方は、ずっこけ座りとも言われています。お尻が背もたれより前に出て、背もたれに寄…続きを見る
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しあわせカイロプラクティック院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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