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しあわせカイロプラクティック院

シアワセカイロプラクティックイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市西区山の手2条3-5-25     
  • 東西線 琴似駅徒歩10分 

しあわせカイロプラクティック院のブログ

最新ブログ一覧

1083件のブログがあります

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  • ガチガチ肩甲骨を放置すると、危険! No.完
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/28
    投稿者:
    小池 悟
    不適切な姿勢や動作、筋力のアンバランスなどによって起こる、ガチガチの肩甲骨を放置すると、いろんな症状を引き起こす可能性があります。・不眠症    慢性的なコリがあると、体…続きを見る
  • ガチガチ肩甲骨を放置すると、危険! No.2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/27
    投稿者:
    小池 悟
    肩の痛みが重なると、質のよい睡眠がとれなくなります。・便秘、下痢    肩甲骨がガチガチの状態だと、体は常に緊張状態に。腸が活発に動くのでリラックスしているときなので、肩…続きを見る
  • ガチガチ肩甲骨を放置すると、危険! No.1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/26
    投稿者:
    小池 悟
    肩甲骨がガチガチに固まって、長年にわたって慢性的に肩コリを抱えている人は、もう痛みに慣れてしまい、何もせずにあきらめている場合も多い多いのではないでしょうか!しかし、「た…続きを見る
  • 足を組む等のクセを改善するには!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/25
    投稿者:
    小池 悟
    足を組む、横座り、あぐらをかく、ひざを開いて座るなどのクセが出てしまうのはどうしてかといえば、その姿勢がラクだからでしょう。たとえば、足を組んでしまう原因の一つに、太もも…続きを見る
  • いつもの動作や生活習慣を見直そう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    小池 悟
    悪い姿勢の原因は、日常生活に起因しているため、改善するには、日頃の自分の動作や生活習慣をかえりみてチェックすることが大切です。悪い姿勢に3大要素 1・骨格のゆがみ   利き…続きを見る
  • 肩コリ度と生活習慣チェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/23
    投稿者:
    小池 悟
    日ごろよくする動作や生活習慣を振り返って、心あたりがあるものをチェックして数えてください!口 よく足を組む口 横座りをする口 家ではあぐらをかいてしまう口 ひざを開いて座…続きを見る
  • 体をリセットしませんか!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/22
    投稿者:
    小池 悟
    体のあちこちに違和感があって、つらい体で困っていませんか?これから本格的に寒くなってきます。寒くなると、体を動かすことが減ってきて、体の代謝も悪くなりがちです。体の1箇所…続きを見る
  • どこに行っても、思ったほど楽にならない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/21
    投稿者:
    小池 悟
    腰・背中・肩・首等々がつらくて、整骨院、もみほぐし等に行っても、思ったほど楽にならなくて困っている方、いらっしゃいませんか?当院にも、そのような方が度々いらっしゃいますよ…続きを見る
  • ギックリ腰になったとき、どうします?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/20
    投稿者:
    小池 悟
    物を持ち上げたとき等で、腰に激痛が走ったとき、いわゆる、ギックリ腰になったとき、どうしますか?おとなしくして、しばらく痛みがおさまるまで様子をみますか?おさまるまで、激痛…続きを見る
  • 頭、いつも前傾していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/19
    投稿者:
    小池 悟
    日ごろ、頭を下向いて前傾していませんか?いつもスマホを手にして操作している習慣等で、頭を前傾している方が多くなっています。そのような状態でいると、頭を支える筋肉に負担がか…続きを見る
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しあわせカイロプラクティック院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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