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しあわせカイロプラクティック院

シアワセカイロプラクティックイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市西区山の手2条3-5-25     
  • 東西線 琴似駅徒歩10分 

しあわせカイロプラクティック院のブログ

最新ブログ一覧

1083件のブログがあります

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  • 深呼吸して、息が吸いやすいですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/10
    投稿者:
    小池 悟
    一度、立ち上がって、ゆっくり深呼吸してみてください。息をいっぱい吸うことができますか?うまくいっぱい吸えない人は、巻き肩になっていませんか?巻き肩になっていると、両肩が前…続きを見る
  • ギックリ腰になったら、どうしますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/9
    投稿者:
    小池 悟
    物を持ち上げたとき、腰をかがめてから立ち上がろうとしたとき、急に腰がギクッと痛くなって、腰を伸ばすのこと、背を伸ばすのも困難になったとき、どうしますか?痛みがやわらぐまで…続きを見る
  • 巻き肩で悩んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/7
    投稿者:
    小池 悟
    巻き肩で悩んでいる方、いらっしゃいませんか?多くの方が、スマホの小さい文字を読もうとのぞき込むため、うつむいて首が前に出る姿勢になるために巻き肩姿勢になってしまいます。小…続きを見る
  • イラストのように歩けていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/6
    投稿者:
    小池 悟
    イラストのように歩けていますか?腰痛、肩コリ、首痛になりづらい歩き方ができていますか?普段から下向きで猫背姿勢のでいる方は、イラストみたい歩き方がしづらいと思います。当院…続きを見る
  • 正しい姿勢を身につけませんか!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/4
    投稿者:
    小池 悟
    肩周りの筋肉がガチガチにしないために日常生活でもっとも気をつけたいのが姿勢の取り方です。人間の頭部は、どれだけ小さいといわれる人でも4~5kg、大きい人だと8~10kgにも及びま…続きを見る
  • たかが肩コリと高をくくっていませんか!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/3
    投稿者:
    小池 悟
    肩コリ腰痛などの痛みに慣れてしまっている人は、そのまま放置しがちです。「たかが肩コリ」なんて高をくくっている人もいるのではないでしょうか!しかし、肩コリや腰痛などを放って…続きを見る
  • 頭痛でお困りの方z、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/2
    投稿者:
    小池 悟
    頭痛の原因の多くは、肩や首のコリが原因であるとされています。頭痛を大きく分けて、1.緊張型頭痛、2.偏頭痛、3.群発頭痛の3つに分けられるが、なかでも筋肉の緊張と関係しているの…続きを見る
  • 脚の痺れで困っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/1
    投稿者:
    小池 悟
    太ももからふくらはぎにかけて、痺れを感じて困っている方、いらっしゃいませんか?昨日も、そんな症状のお客様がいらしてくださいました。脚が痺れて、マッサージでは楽にならないと…続きを見る
  • 明日から10月、秋ですね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/30
    投稿者:
    小池 悟
    明日から10月ですね!旭岳の初冠雪の便りも聞こえてきました。高い山の樹々の葉もちょっと色づいてきたみたいです。秋になると、外へのお出かけも増えてくると思います。そして、今年…続きを見る
  • 座り仕事で「疲れる」理由!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/29
    投稿者:
    小池 悟
    パソコンの前で、ずっと座っていると疲れると感じませんか?ずっと座っていると筋肉が固定していて、筋肉が硬くなって、筋肉の中を通っている静脈の血管が圧縮されて、血液の流れが悪…続きを見る
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しあわせカイロプラクティック院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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