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しあわせカイロプラクティック院

シアワセカイロプラクティックイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市西区山の手2条3-5-25     
  • 東西線 琴似駅徒歩10分 

しあわせカイロプラクティック院のブログ

最新ブログ一覧

1083件のブログがあります

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  • 寝ても疲労感が抜けない方いらっしゃいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/22
    投稿者:
    小池 悟
    十分に睡眠を取ったのに、疲労感が抜けない方いらっしゃいませんか?その理由に、寝具の問題もあります。柔らかなベットで寝ていませんか? 敷布団が柔らかいと、身体が沈んでしまい…続きを見る
  • ギックリ腰になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/21
    投稿者:
    小池 悟
    ギックリ腰になって、辛い思いをしている方いらっしゃいませんか?いつも仕事で腰を曲げる姿勢をしている方気をつけてください。腰を曲げた状態から急に伸ばしたときに痛みが走ります…続きを見る
  • 間欠性跛行(カンケツセイハコウ)って知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/20
    投稿者:
    小池 悟
    間欠性跛行ってご存知ですか?足腰の痛みやしびれでこま切れにしか歩けなくなる症状です。間欠性跛行で悩む方は、ほとんど例外なく全員が「背中が丸まって」いて無意識のうちに「腰が…続きを見る
  • 朝起きたとき、首、腰が辛くないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/19
    投稿者:
    小池 悟
    朝起きたときに、首が辛かったり、腰が痛かったりして、起きて動いていたら痛みが治まるような症状の方いらっしゃいませんか?そのようなときは、寝ている寝具が合っていないことが多…続きを見る
  • 深呼吸が気持ちよくできていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/18
    投稿者:
    小池 悟
    呼吸がしづらいと感じている方いらっしゃいませんか?そんな方には、仰向けに寝づらいと感じている方もいらっしゃいます。昔、子どもの頃に夏休みに行っていたラジオ体操を思い出して…続きを見る
  • こんな姿勢でいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/17
    投稿者:
    小池 悟
    こんな姿勢でスマホを使っていませんか?最近は、地下鉄等の乗り物やベンチに座って、スマホをいじっている方を見かけます。若い人でも、こんな姿勢を続けていると、首、肩、背中、腰…続きを見る
  • 背中の痛みで困っている方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/16
    投稿者:
    小池 悟
    背中の痛みで、仰向けに寝れないで困っている方いらっしゃいませんか?夜中に痛みで起きてしまい、朝までぐっすり寝ることができないで、悩んでいる方いらっしゃいませんか?外科病院…続きを見る
  • 春!朝までぐっすり眠れていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/15
    投稿者:
    小池 悟
    「春眠暁を覚えず」と感じていますか?春になると、日照時間が延び、徐々に気温も上昇していき、過ごしやすい陽気になるため、日中の活動が増えていくから、感じられると思います。さ…続きを見る
  • 背筋をまっすぐ伸ばして座れますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/14
    投稿者:
    小池 悟
    椅子に座って、胸を張って背筋を伸ばした姿勢を続けることができますか?一度姿勢をつくっても、すぐに腰を曲げた姿勢に戻ってしまいませんか?骨盤も開き気味になっていることと、背…続きを見る
  • 健康な睡眠を取れていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/13
    投稿者:
    小池 悟
    健康な方の睡眠は、上記の図のように    眠りにつくと、先ず深い眠り(ノンレム睡眠)に入り、ぐっすり眠りその後、浅い眠り(レム睡眠)に入ります。    このように一晩のうちに交互に3…続きを見る
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しあわせカイロプラクティック院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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