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姿勢骨盤矯正・整体 身体メンテナンス PURAVITA【プーラビタ】

シセイコツバンキョウセイ・セイタイカラダメンテナンスプーラビタ

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プーラビタ(PURAVITA)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    高妻 武志
    肩甲骨はがしの方法肩甲骨はがしは、いくつかの方法で行うことができます。以下は自宅でも簡単にできる方法の一例です。1. 肩甲骨回し背筋を伸ばして立ち、両肩を前から後ろに大きく…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    高妻 武志
    肩甲骨はがしとは、肩甲骨周りの筋肉や関節をほぐし、肩甲骨の動きを良くするためのストレッチやマッサージの一種です。肩甲骨は、肩や背中の動きに大きく関わる骨で、周囲の筋肉が緊…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    高妻 武志
    関節が「ポキッ」と音を立てる理由は、関節内のガスの移動や、組織の動きによるものです。以下のようなメカニズムが関与しています。1. 関節液中のガスの放出関節は、滑液という潤滑…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    高妻 武志
    「首こり」とは、首周りの筋肉が固くなることで起こる不快感や痛みを指します。現代の生活では、デスクワークやスマートフォンの長時間使用が増え、同じ姿勢を維持することが多く、首…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    高妻 武志
    接骨院での保険適用範囲は、基本的に急性または亜急性の外傷(怪我)に限られます。具体的には、**骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(筋肉や腱の損傷)**などが対象です。これらの怪我に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    高妻 武志
    姿勢が悪くなると、身体にさまざまな悪影響が現れます。以下は主な影響です:筋肉の負担増加: 悪い姿勢では特定の筋肉に負荷がかかり続け、筋肉が疲労しやすくなります。特に首や肩、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    高妻 武志
    四十肩(または五十肩)は、肩関節周辺の炎症によって引き起こされる痛みや可動域の制限が特徴です。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代から50代に多く見られますが、年齢に関係…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    高妻 武志
    腰椎ヘルニアは、腰の椎間板が突出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす病状です。特に、長時間の座り仕事や重い物を持ち上げる際の不適切な姿勢が原因で、腰に過度な負…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    高妻 武志
    頚椎ヘルニアは、首の椎間板が突出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不良姿勢が原因となることが多く、特に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    高妻 武志
    ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、まっすぐな状態になることを指します。スマートフォンやパソコンを長時間使用する現代生活が原因で、姿勢の悪化から起こることが多い…続きを見る
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