ストーンスパスタジオソラガンバンヨガサカエテン
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- 愛知県名古屋市東区東桜１-10-9栄 プラザビル２F
- 久屋大通駅から徒歩1分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパ スタジオソラ 栄店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/28
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「岩盤ホットヨガで、本当に痩せるの?」「痩せる人と、痩せない人がいるのはなぜ？」と気になる方も多いでしょう。結論、岩盤ホットヨガは正しい方法で取り入れればダイエット効果が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/21
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「最近、お腹がぽっこりしてきて気になる…」「運動不足でお腹が引き締まらない…」 「姿勢が悪くて、余計にお腹が出ている感じがする…」 こんな悩みを抱えている方、いらっしゃると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/14
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「ヨガをやってみたいけど、体が硬い」「ポーズ、難しそうだし、大丈夫かな」 特に、30代以降の女性には、運動不足や日常のストレス等により以前よりも身体が硬くなったと感じる方が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/7
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
これから岩盤ホットヨガを始めようとしている方、もしくは初心者の方が抱く「ヨガって長期間やらないと効果がないの？」という疑問にお答えします。 もちろん、一朝一夕で大きな変化…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/31
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
いつもストーンスパ スタジオソラ 栄店をご利用頂き誠にありがとうございます。6月のレッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/24
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
岩盤ホットヨガを始めて間もない初心者の方から“いまいち上達が実感できない”というお声をいただくことがあります。 始めたばかりの初心者の方が、前に進んでいないと感じるのはと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/17
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
他人からと？う思われているかか？気になってしまいます。岩盤ホットヨカ？を続けることて？メンタルは強くなりますか？ 大丈夫です。継続していけば、他人からどう思われているかは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/10
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
『ヨガで痩せたいです。より効果的に痩せるポーズはありますか？』と聞かれることがあります。確かに、岩盤ホットヨガを継続することで身体的な変化が得られるのは確かですが、ヨガで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/3
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
初心者の方から、仕事や育児のスケシ？ュールの都合て？週一しか通えずレッスン効果は望めるのかが心配という声を聞くことがあります。結論、はし？めの1回て？も効果はあります。具…続きを見る
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