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- 愛知県名古屋市東区東桜１-10-9栄 プラザビル２F
- 久屋大通駅から徒歩1分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパ スタジオソラ 栄店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「うわ、体重が2キロ増えてる…昨日の忘年会で食べ過ぎたから？」「鏡を見ると、なんだかふっくらした気がする…」イベントが続く年末年始。体重計を見て一喜一憂していませんか？安…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「ホットヨガを始めたはいいけど、気づけばもう1ヶ月行ってない…」そんな時、「私はどうしてこんなに意志が弱いんだろう」と自分を責めていませんか。それは、あなたのせいではあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
いつもストーンスパ スタジオソラ栄店をご利用頂き誠にありがとうございます。12月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「足先が冷たくて、布団に入ってもしばらく眠れない。」「冬は靴下を二重にはいても、指先だけずっと冷たい。」そんな、冬場の辛い冷えですが「体質だから仕方ないよね…」と諦めてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「ジム通いが続かなかった」「なかなか運動習慣つかない…」運動を続けられないことで、自分を責めてしまう方もいると思いますが、そんな方にお伝えしたいことがあります。続かないの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「痩せたい」と思うと、つい「頑張らなきゃ」と気合いが入りますよね。きつい運動、食事制限、汗だくトレーニング…でも続かない。それは、あなたの努力が足りないからではありません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
靴下を2枚履いても、足先が冷たい。お風呂で温まっても、すぐに身体が冷えてしまう。"とにかく温める"そんな冷え対策していませんか？確かに一時的には温まりますが、根本原因は解消…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
いつもストーンスパ スタジオソラ栄店をご利用頂き誠にありがとうございます。11月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「運動を始めたいけど、続けられるかな…」「体力ないし、不安が大きい」ホットヨガに興味はあるけど、そんな不安があるかもしれません。岩盤ホットヨガは“がんばりにいく場所”では…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
最近、仕事や家のことに追われて「ちょっと疲れたな…」と感じていませんか？秋は、暑さが落ち着き、ふと自分と向き合いたくなる季節。そんなときこそ、岩盤ホットヨガで心と体をリセ…続きを見る
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