ストーンスパスタジオソラガンバンヨガサカエテン
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- 愛知県名古屋市東区東桜１-10-9栄 プラザビル２F
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ストーンスパ スタジオソラ 栄店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
2月も目前、寒さが本格化するこの季節こんな悩みありませんか？「布団に入っても足先が冷たくてなかなか眠れない…」「デスクワーク中、体が冷えて集中できない…」冷え性は女性にと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
気づけば1月も後半。日常生活に戻ってきたけれど…「なんとなくまだ体が重い」「リズムが整わない」と感じていませんか？体も心もリセットして、フレッシュな気持ちで再スタートを切…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
冬になると寒さで体が縮こまり、運動不足に…。さらに年末年始のご馳走で"体重が増えたかも？"と心配になることありませんか？冬太りを防ぐカギは基礎代謝。体を温め、代謝を高めるこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/3
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
お正月の暴飲暴食や不規則な生活、さらに寒さで体調を崩しがちなこの時期。 「なんだか風邪っぽい…」なんてことはないですか？それ、免疫が下がってるのが原因かも？岩盤ホットヨガ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
いつもストーンスパ スタジオソラ栄店をご利用頂き誠にありがとうございます。1月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひこの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
年末年始、ご馳走やお酒を楽しみすぎて「体重が増えた…」「食べる量は、控えたのに体重が戻らない…」と感じていませんか？正月太りの原因は、食べすぎだけでなく、基礎代謝の低下や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
外食やご馳走を食べる機会が増える年末年始、"また食べすぎちゃった…"と罪悪感を感じている方もいると思います。顔やお腹周りが浮腫んでいると、余計に太って見えてしまいますし実際…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
solaに新登場！『プレ・ピラティス』レッスンすでに多くの方からご好評をいただいています♪プレ・ピラティスとは、ピラティスの基本動作を学びながら、体のコントロール力や筋力アッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「年末年始の遅寝遅起きで生活リズムが…」「朝がスッキリ目覚められない…」生活リズムが乱れがちな年末年始のシーズン。リズムが乱れたことで、睡眠の質が低下し朝の目覚めがスッキ…続きを見る
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