サンテ 横浜店(sante)のブログ
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投稿日：2024/1/30
- 小顔調整（表情筋のほぐし）｜
- 今おすすめのコースは小顔調整コース
だいぶ寒くなってますのでみなさん首肩、お顔に力が入ってませんか？
ついつい肩を上げて身体に力が入ってしまう事多いと思います
この時期あるあるではありますが、やはり肩こり、首からの原因になります。
お顔を暖めたりお顔の防寒はなかなかしないと思うのでお顔にも負担が
むくみや筋肉の下り、水分の吸収力も下がるので乾燥にもなります
●表情筋とは●
顔の目や口、鼻などを動かす筋肉。
顔には３０種類以上の筋肉があり相互に作用し、人間の複雑な表情を作り出します。
また、身体の筋肉は、骨と骨をつないでいますが、顔の筋肉は骨と皮膚につながっているため細かな表情を作り出すことができます。
表情筋は通常の生活では全体の30％しか使っておらず、無表情で筋肉を使わなかったり、加齢などが原因で衰え、衰えた表情筋は今まで保っていた顔のハリなどのバランスを崩しシワやたるみになります。
今月はお顔のコースで肩こり、首こり、顔のこりを解消しましょう
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