ココロトカラダニヤサシイセイタイプラスニコ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 千葉県浦安市北栄３-２６-７
- 浦安駅から徒歩6分、新浦安駅からバス8分、バス停「神明裏」から徒歩１分
プラスニコ(+nico)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/27
- 金曜の夜、ビールをもっと楽しむための3つのコツ
- こんにちは！
休みの前日って、それだけでなんかちょっと嬉しいですよね。
僕は金曜の朝になると、冷蔵庫の一番いい場所に、ビールをしっかり並んでるのを見て気持ちを高めるのが恒例です。
すでに夜のことを想像して、気持ちがゆるんできます。笑
ただ最近は、その楽しみの後にくる“翌朝”もちょっと気になってきてます…
「なんかだるい」
「頭が重い」
「眠ったはずなのにスッキリしない」
前は全然平気だったのに、少しずつ“飲み方”や“体の状態”で差が出ることが増えてきました。
そこで、金曜の一杯をもっと気持ちよく楽しむために、
ちょっとした工夫を3つ、紹介します。
1. 最初の一口の前に「常温の水を1杯」
キンキンのビールをいきなり流し込む前に、常温の水を飲んでおくだけで内臓の負担がぜんぜん違います。
胃が冷えすぎるのを防いでくれるし、アルコールの吸収もゆるやかになるので、酔い方も穏やかに。
2. 飲みながら「水もこまめに挟む」
ビールを飲んでるときって、意外と水分を摂ってるようで、体の中は脱水ぎみになりやすいです。
アルコールには利尿作用があって、水分がどんどん抜けていきます…！
「ビール1杯に対して水1杯」が理想とは言われますが、実際は合間にちょこちょこ水を飲むだけでも違います。
3. 寝る前に「ぬるめの白湯をゆっくり飲む」
飲み終わったあと、スマホを置いて、ちょっと落ち着いたタイミングで白湯を一杯。
内臓をほんのり温めることで、交感神経から副交感神経へ自然と切り替わって、リラックスモードに入れます。
お酒の量を減らすんじゃなくて、
“飲み方をちょっと変えるだけ”で、翌朝のコンディションがかなり変わります。
せっかくの金曜の夜。
美味しいビールも、翌朝のスッキリ感も、どっちも手に入れて楽しんでいきましょう！
それでは皆さん、今週もおつかれさまでした♪
#浦安 #新浦安 #整体 #浦安整体 #新浦安整体 #肩こり #頭痛 #腰痛 #膝痛 #姿勢 #浦安姿勢矯正 #新浦安姿勢矯正 #骨盤矯正 #浦安骨盤矯正 #新浦安骨盤矯正 #マタニティ整体 #妊婦 #妊娠中整体 #浦安駅 #浦安駅徒歩6分 #浦安駅近くの整体院
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
川崎 正和
サロンの最新記事
-
●2025/8/7
-
●2025/7/30
-
●2025/7/28
-
●2025/7/25
-
●2025/7/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（38）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（19）
- 2017年2月分（1）
もっと見る
プラスニコ(+nico)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 迷ったらこれ★全身じわ～っと指圧整体75分｜初めての方に！¥10,450→7,980
|
|
新 規 |
¥5,980 むくみ・腰の重さに★マタニティ指圧整体45分¥9130→¥5980
|
|
全 員 |
¥550 キッズスペース利用￥550【他メニューを追加してご利用】
|
|
全 員 |
¥4,480 【オプション】スッキリ顔の整体￥4480
|
|
全 員 |
¥0 不安な方はこちら｜事前LINE相談
|
