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yoga&relaxation からだの恵み

カラダノメグミ

  • ネイル
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  • 愛知県愛知郡東郷町和合ギロウ62‐2
  • 名鉄『日進駅』より車で約7分。無料大型駐車場完備。

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371件のブログがあります

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  • くすみベージュ×アートで楽しむ大人のネイル
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    karadano megumi
    肌なじみの良いくすみベージュ・モカ系カラーをベースに、さりげないアートをプラスした大人のためのナチュラルネイル。□ ワントーンでまとめて手元がきれいに見える◇ くすみカラー…続きを見る
  • 手元が若く見える理由は「色」と「艶」
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    karadano megumi
    「派手なネイルはちょっと…」でも「何もしていない手には見られたくない」50代のお客様から、いちばん多く聞く声です。今回のネイルは、深みのあるブラウンをベースに、上品なラメを…続きを見る
  • 50代からの上品バレンタインネイル
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    karadano megumi
    バレンタインネイルというと、「可愛すぎるのは苦手」「この歳でハートはちょっと…」そう感じる50代の方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、甘さを抑えた大人のバレン…続きを見る
  • かかと上げしても痩せない人の共通点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    Mika
    「毎日かかと上げしてるのに、全然痩せない」そんな声、実はとても多いです。カーフレイズ(かかと上げ)は、やり方次第でダイエットの味方にも、効果が出にくい運動にもなります。実…続きを見る
  • ダイエットにカーフレイズが効く理由、知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    Mika
    「運動しているのに痩せにくい」「下半身が冷える・むくむ」そんな方におすすめなのが、**カーフレイズ(かかと上げ)**です。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、血液やリンパを下…続きを見る
  • 大人の手元にちょうどいい、ブラウンネイル】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    kozue
    派手すぎず、地味すぎない。50代・60代の手元にしっくりなじむブラウンネイルです。ベースは肌なじみの良いベージュと、深みのあるブラウン。ラメは細かく入れて、くすまず上品な印象…続きを見る
  • 【足裏を整えると下半身が変わる理由】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    Mika
    「脚が太くなった」「お尻が下がってきた」「下半身だけ痩せにくい」そんな変化を感じている方に共通して多いのが足裏の崩れです。足裏は、体を支える土台。この土台が崩れると、上に…続きを見る
  • 【内反小趾の人は痩せにくい?その理由】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    Mika
    「食事は気をつけているのに痩せない」「下半身だけ太りやすい」そんな方、実は内反小趾が関係していることがあります。内反小趾とは、小指が内側に倒れ込み、足の外側で体を支えにく…続きを見る
  • 【大人可愛いバレンタインネイル】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    Mako
    甘くなりすぎない、大人のためのバレンタインネイル。ブラウンとホワイトをベースに、さりげなくハートを入れた上品デザインです。深みのあるブラウンに、細かなラメを重ねて華やかさ…続きを見る
  • ふくらはぎをゆるめて、むくみスッキリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    Mika
    夕方になると脚が重い、靴下の跡がくっきり残る…。それ、ふくらはぎの巡り不足が原因かもしれません。ふくらはぎは「第二の心臓」と言われるほど、血液やリンパを心臓へ戻す大切なポ…続きを見る
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